Навигация
<
|
Как Иметь дело Со Страхом перед Движением к Дантисту
, Никто "действительно" не надеется идти к дантисту, но для многих людей, это - ужасающее испытание. Забота о Ваших зубах является основной к хорошему здоровью. и зубная забота является существенной, если Вы хотите держать свои зубы, поскольку Вы стареете. Риски ухода от зубной заботы идут вне зловонного дыхания, поскольку проблемы с Вашими зубами были связаны с болезнью сердца. Если Вы избегаете идти к дантисту из-за страха, вот некоторые подсказки, которые могут помочь Вам справиться.
Шаги
- Ваши Страхи Нормальны. Страх перед дантистами очень обычен. Давайте окажемся, это - идущий к дантисту не является забава; дантисты действительно тыкают и подталкивают чувствительную область Вашего тела. Часто опрокидывающее детство зубной опыт имеет длительные эффекты во взрослую жизнь. Иногда люди " inherit" страхи от родителей, события которых с дантистами, возможно, были травмирующими. Но дантисты лучше обучаются сегодня и имеют инструменты и методы, чтобы минимизировать дискомфорт.
-
 Находят Хорошего Дантиста для Вас. Обнаружение дантиста, который понимает, что Вы беспокоитесь и будете работать с Вами, увеличит Ваш комфорт. Много дантистов предлагают методы, "определенно" предназначенные к боящимся людям, и предлагают множество решений, которые могут включать успокоение, гипноз, и много заверения. Говорите с людьми, которых Вы знаете об их дантистах, чтобы найти тот, кто является сочувствующим. Наметьте посещение офиса, чтобы встретить дантиста, не делая зубной работы. Это даст Вам возможность оценить офис. Будьте подготовлены заплатить в течение времени дантиста. Если офис находит это странным запросом, движением - это не дантист для Вас.
- Успокоение является Выбор. Дантист может обеспечить много вариантов успокоения. Они колеблются от предоставления Вам пилюля, что Вы занимаете час прежде, чем прибыть в офис, чтобы успокоить Вас, в общую анестезию. Закись азота (" смех gas") один выбор, который может расслабить Вас.Избегите этого, однако, если Вы беременны. В то время как Novocaine ошеломит Ваш рот, таким образом Вы не сможете чувствовать боль. много людей боятся иглы. Дантист может использовать местное анестезирующее средство, чтобы ошеломить область прежде, чем начать инъекцию.
- Шаг за шагом Вы не должны сделать всего этого сразу. Наметьте экспертизу, таким образом Вы можете встретить дантиста. Тогда возвратитесь для очистки. Несколько успешный, низко подчеркните события, поможет Вам справиться.
- Для Чрезвычайных Страхов Вы, возможно, должны повернуться к хорошему психологу или адвокату. У Вас может быть так много беспокойства об офисе дантиста, который Вы не можете даже принести самостоятельно, чтобы идти в офис. Боязни можно рассматривать, используя методы, такие как терапия десенсибилизации, которая очень эффективна.
- Приносят кое-что по, как каучук и держат это в Вашей руке. Сожмите это трудно. Это выпустит Ваше напряжение.
-
 Берут забавную книгу дантисту или возможно даже слушают музыку при ожидании.
- Дыхание медленно, держат Ваше дыхание немного и затем медленно выдыхают. Если Вы чувствуете, что у Вас есть нападение беспокойства, это помогает к дыханию глубоко от Вашего живота чем от Вашей груди.
- Приносят другу с Вами или членом семьи также. Удостоверьтесь, что этот человек удобен с дантистами а не чувствительным видом.
-
 Предполагают, как Вы хотели бы, чтобы Ваше назначение пошло и размышляло на положительном опыте, а не " какой if's". Предполагают, как замечательный у этого должна будет быть красивая, здоровая улыбка.
-
 Думают положительные! Помнят - когда Вы пройдете через это, Вы докажете вам непосредственно, Вы - сильный человек, который заботится о Вашем теле. Это скоро будет закончено - и не забывает вознаграждать себя!
Подсказки
- Ищут дантистов, у которых есть лозунги как, " Мы Угождаем Cowards" и " Dentistry" Без болей;.
- Убеждаются, что нашли стоматолога - гигиениста с превосходными навыками, также. Хотелось бы надеяться, Вы будете видеть его или ее намного больше чем Ваш дантист!
Предупреждения
 стоматологический кабинет являются действительно дружественным местом, и их работа состоит в том, чтобы служить Вам и поддержать здоровье Ваших зубов. Вы получите бесчисленные льготы от движения до дантиста, таким образом не избегут идти.
Связанный wikiHows
|
