Навигация
<
|
Как Увеличить Ваше Изучение Способности
Вы нелегко учиться или учиться? Вы хотите стать лучшим learner/studier? Хорошо, если Вы будете следовать за этим гидом с практическими рекомендациями, то Вы не будете иметь никакой проблемы, справляясь с искусством изучения/изучения и начнете на дороге к успеху в образовательном мире!
Шаги
- Признают Вашу среду. Если Вы собираетесь учиться в школьной окружающей среде, Вы должны будете подготовиться по-другому, чем если бы Вы собираетесь учиться.
- Эти шаги являются общим справочником по тому, как учиться и учиться лучше, но примениться определенно к самообучению в Вашем собственном доме или в тихом месте без беспорядков. Если Вы сталкиваетесь с ситуацией, где некоторые из шагов должны быть изменены или изменены, попытайтесь принести использование их, отстраняется к домашней/тихой окружающей среде области, для которой они были первоначально предназначены.
- Использование Ваше лучшее суждение и попытка придерживаться как близко к этим руководящим принципам насколько возможно. Если Вы сделаете, то Вы гарантируете свой успех, учась!
- , Чтобы начаться, после оценки Вашей окружающей среды, должен выяснить, какие методы будут лучшими, чтобы изучить/изучить в этой окружающей среде. Это может быть достигнуто, понимая, где Вы будете учиться, и использовать опыт прошлого вести Вас вдоль процесса.
- Затем, Вы должны подготовиться к изучению вперед, вытаскивая тривиальные беспорядки из Вашего пути.
- Начинаются, оценивая Ваше тело. Действительно ли Вы являетесь слишком холодными/теплыми? Устали Вы, подчеркнутый, раздраженный, сердитый, надоевший? Возьмите листок бумаги и быстро запишите все, что беспокоит Вас или что-нибудь, что могло бы быть волнением для Вас, когда Вы собираетесь учиться. Если это находится в подготовке в течение школьного дня, попробуйте и сделайте это ПРЕЖДЕ, ЧЕМ Вы пойдете в школу.
- , Как только Вам описывали Ваш список, начните в самых важных проблемах и установите их, работая Ваш путь от Ваших самых больших проблем до Вашего наименьшего.Это должно включать ЧТО-НИБУДЬ, что могло бы беспокоить Вас, потому что что-нибудь, даже наименьший из беспорядков затронет, как хорошо Ваш мозг обрабатывает информацию. О Ваших беспорядках нужно полностью заботиться (как в, если Вы должны пойти в ванную, СДЕЛАТЬ ЭТО!
- , Если Вы должны спать и можете позволить себе получить больше отдыха, СОН! Если у Вас есть зловонное дыхание, и это беспокоит Вас, ЩЕТКУ! Если у Вас есть небольшие любимые мозоли, которые беспокоят Вас, УСТАНАВЛИВАЮТ ИХ. Больше что Вы должны препятствовать своему мозгу блуждать к лучше!!!)
- Теперь, когда Ваше важное и тривиальный, целиком, о беспорядках заботились, он пришло время, начинают процесс подготовки Вашего мозга для того, чтобы учиться. Теперь Ваш мозг походит на гигантскую камеру. Каждый раз, когда Вы делаете кое-что, это берет крошечные снимки информации для позже.
- большую часть времени Ваш мозг потрачен, обрабатывая ВСЕ одинаково и беря миллионы снимков в секунду, закрываясь, что называют синапсами, всего последовательно по той же самой норме.
- , Чего Вы должны достигнуть, делает Ваш мозговой центр всеми, или больше всего, его снимков на Вашу тему исследования! Если это может быть сделано правильно, Вы увеличите свое изучение потенциала на 60 %!
- ФАЗА ПОДГОТОВКИ: Чтобы начать сосредотачиваться в на этих снимках, Вы должны удалить все беспорядки из своей области исследования. Найдите тихую область и удалите все беспорядки из этого.
- , Если у Вас есть компьютер на, и это не источник изучения, выключить это. Потеснитесь столь же тихие насколько возможно.
- Близко оттенки и окна, чтобы небольшой свет насколько возможно входит в комнату и затем включает огни к уровню, который позволяет Вам изучать свой материал, не смотря искоса или напрягаясь ВООБЩЕ, но все еще будучи более тусклыми чем нормальный.
- Этот шаг важен по отношению к препятствию Вашему мозгу сосредоточиться на Вашей окружающей среде.
- , выбирая комнату, попробуйте место удобным стулом руки или кроватью/тренером, чтобы лечь на.
- хорошее местоположение - Ваша собственная спальня, пока это пусто от любых людей и полностью тихо.
- Вы должен заменить пустым местом Ваш ум и тело проблем. Мудрый монах однажды сказал, что это было его тайной к его исследованиям.
- Вы должны сделать кое-что успокаивающееся все же немного активный в течение точно 10 минут.
- Использование секундомер, если помогает ко времени, что это исправляется. Эта деятельность успокаивания может быть, что-нибудь от принятия душа {фактически не моется, только позволяет водному спокойствию и успокаивает Вас), к взятию неторопливой прогулки вокруг Вашей тихой комнаты, к чтению книги успокоительных детей.
- Что-нибудь, что является немного активным (требует небольшой концентрации), и успокаивающийся в то же самое время. Как только у Вас есть своя деятельность выбора, Вы найдете, что выполнение этого много раз поможет.
- Теперь на изучение. После Ваших 10 минут в душе или некоторой другой подобной деятельности, Вы должны полностью расслабиться.
- Вы можете сделать это, ложась на кровати/тренере и концентрируясь на каждых мускулах и напряженном пункте в Вашем теле и позволяя контролю того промаха области полностью далеко.
- Начало в Вашей голове и работе Ваш путь вниз к Вашим ногам. Расслабьте все, позвольте себе снижаться в кровать, притворяться, что Вы умерли, если это помогает. Вы не должны двинуться вообще или использовать любой мускул (помимо дыхания/проживания конечно!) .
- Позволяют всем Вашим чувствам стать аварийными, и прислушаться ко всему, поскольку Вы медленно находите, что Ваши мускулы испытывают зуд, поскольку они расслабляются полностью впервые.
- Делают это в течение пяти минут и затем останавливаются, медленно позволяя Ваши мускулы начать работать снова. Теперь пришло время пить немного воды. Ваш мозг может быть различным, но попробовать 32 унции для начала. Пейте это медленно и спокойно и затем Вы будете готовы начать учиться.
- ИЗУЧЕНИЕ ФАЗЫ: Теперь, собирают Ваши учебные материалы перед Вами, и начинают чтение/изучение. Возьмите глубоко, даже, несознательное дыхание и не уделите внимания к чему-нибудь вокруг Вас, НО что Вы изучаете.Прочитайте КАЖДУЮ линию, и каждую важную информацию. Вы будете помнить это, если Вы будете следовать за этими инструкциями!
- ФАЗА ПОВТОРЕНИЯ: каждые 15 минут, остановка и практика, что Вы только что изучили (или если это невозможно, возвратитесь и перечитайте только самые важные части статьи/темы).
- RETAINMENT ФАЗА: Тогда, как только Вы сделали шаг повторения, встают и берут быстрый бег трусцой или быструю прогулку, или что-нибудь, что заставит Ваш ум помнить информацию.
- Помнят, это - простое понятие, что Ваш мозг, более вероятно, будет помнить кое-что большое и громкое чем кое-что унылое и скучное.
- Например тигр сбегает из зоопарка и хочет преследовать Вас. Вы будете наиболее вероятно помнить, что случай больше чем хлебный злак Вы поели на завтрак меньше чем неделю назад. Это нападение тигра заставит Ваш мозг хватать картины дважды как быстро и внезапно сосредотачивающийся в на одном случае. Это, на несчастном случае, берет всю другую информацию в Вашем мозге, и экономит это наряду с памятью о тигре. Даже не подразумевая для, Вы вероятно найдете, имел Вас действительно подвергшийся нападению тигром и выжил, что Вы вероятно заметите КАЖДЫЕ детали.
- уловка теперь должна заставить Ваш мозг думать, узнавая, что Ваша унылая и скучная тема столь же важна как помнящий, как Вы сбежали от того тигра! Не волнуйтесь, это легче сделанный чем сказанный в этом случае!
- Позволяют себе думать о важных событиях, или слушать музыку. Оба позволят Вам связывать себя с темой, когда Вы услышите или думаете о тех вещах.
- Другой хороший метод должен играть, действие упаковало видеоигру в течение 5 минут. Что-нибудь, что делает Вас нервными, или заставляет Ваш мозг поднимать в скорости, заставит Вас помнить лучше.
- кроме того, чем больше Вы учитесь, тем более обтекаемый Вы найдете свое поведение, становится. Вы будете чувствовать больше как машина чем человек, поскольку Вы хрустите через свою работу.
- СДЕЛАЙТЕ ЗАНОВО ФАЗУ: Как только Вы закончили " retainment" фаза, '"расслабляют себя и повторяют процессы'," начинающиеся в " ИЗУЧЕНИЕ PHASE". Делают это в течение приблизительно 1-2 часов за сессию, ломаясь каждые 15 минут. После Вашей желательной длины сессии, если, не начинайте процесс снова в течение по крайней мере 4 часов!!! Ваши мозговые потребности на сей раз к виду, организуйте, обработайте, и храните эту новую информацию!
- , Если Вы следуете за этими шагами к линии, и используете Ваше лучшее суждение, Вы преуспеете в том, чтобы изучить свою тему. Вы немедленно заметите, что это станет легкой и эффективной рутиной для Вас, и Вы должны также найти, что Ваш мозг помнит намного лучше, чем Вы когда-либо думали, что он мог. Так далеко с Вами, и счастливым изучением!
Подсказки
- Помнят, подготовка ЧРЕЗВЫЧАЙНО ВАЖНА!
- Ваше местоположение и человек должен быть СТОЛЬ ЖЕ ТИХИМ НАСКОЛЬКО ВОЗМОЖНО, СТОЛЬ ЖЕ СВОБОДНЫМ ОТ ОТВЛЕЧЕНИЯ НАСКОЛЬКО ВОЗМОЖНО, и КАК CALM/ORGANIZED/OPEN-MINDED/FOCUSED НАСКОЛЬКО ВОЗМОЖНО!
- лучшие результаты достигнуты, когда Ваше изучение/изучение - последняя вещь, Вы делаете как раз перед тем, чтобы ложиться спать. У Вашего мозга будет много времени, чтобы сделать только процесс Ваша новая информация.
- ВСЕ шаги должен сопровождаться для лучших результатов!
- изучение/изучение Попытки для первой сессии двух часов ночью как раз перед кроватью, и затем продолжающийся в течение часа исследования следующим утром. Это гарантирует, что Вам запирали информацию для хорошего!
- Попытка получить по крайней мере 8-10 часов сна ночью прежде, чем Вы запланируете учиться, и также удостовериться, что Вы добираетесь до кровати рано после изучения, иначе хороший процент от Вашей изученной информации, мог быть потерян.
- Удостоверяются, что у Вас есть план перед изучением/изучением. Заголовок в без плана не получит Вас нигде. Хороший план, простая письменная диаграмма, которая показывает Вам, что Вы планируете изучать, иначе, если Вы изучаете полностью новую тему, удостоверьтесь, что Ваш источник информации является современным, и надежным.
- Попытайтесь читать некоторые из предложенных статей в " Связанный wikiHow articles" секция. Они были выбраны, после рассмотрения каждого, как превосходные темы для дальнейшей практики для любой части вышеупомянутых инструкций, что Вы можете найти оспаривание или трудный. Они также помогут Вам справиться с искусством изучения лучше.
Предупреждения
- , Если Ваша область не полностью тиха, и Вы не расслаблены/сосредоточены, Вы не будете учиться также, его столь же простой как это.
- , Если у Вас есть паршивые материалы, чтобы учиться из, Вы не будете учиться хорошо также.
- Изучение слишком долго будет приводить к потере информации, или информация может быть смешана/смущенный.
- , Если Вы не получаете достаточно сна, прежде и после изучения, все потрачено впустую, потому что Ваш мозг будет работать тяжелее и тяжелее взять в чем-нибудь, и в конечном счете сдастся.
- , Если Вы пробуете эти шаги где-нибудь, но в Вашем собственном доме, Вы можете иметь необходимость, чтобы протянуть эти правила и руководящие принципы слишком далеко, что они больше не работают, чтобы помочь Вам учиться.
Вещи Вы будете Нуждаться в
- тихая область, чтобы изучить/изучить в, особенно с расслабляющимся местом, чтобы сидеть/лежать вниз.
- Кое-что успокаивающееся, чтобы сделать перед изучением.
- Кое-что чрезвычайно захватывающее, чтобы сделать в течение приблизительно 5 минут после каждого 15-минутного исследования ломаются, чтобы увеличить завоевание Вашего мозга информации.
- Ваши материалы, чтобы изучить/изучить от.
- Произвольно часы/секундомер, чтобы измерить правильное время для каждого шага правильно.
Связанный wikiHows
|
