<p> Для некоторых людей, избегая беременности является трудным; но для других, задумывая ребенка может быть неуловимым и срыв. Есть только шесть дней за ежемесячный цикл, во время которого женщина может conceivehttp://www.redbookmag.com/your/get-pregnant-yl-2 и есть много факторов, которые могут затронуть изобилие и концепцию. Вот, как увеличить вероятность беременности.
<br ясный
" all"/>
Шаги
Прекращают любую форму контроля над рождаемостью. У некоторых методов контроля над рождаемостью есть более длинный " readjustment" период после остановки чем другие, таким образом время это берет для тела женщины, чтобы быть снова готово стать беременным, изменяется. Например, женщины, использующие Depo-Provera, вводимое противозачаточное средство, обычно не становятся беременными до спустя 9-10 месяцев после того, как их последняя инъекция http://familydoctor.org/online/famdocen/home/women/contraceptive/043.html С другой стороны, прекращая использовать методы барьера имеет непосредственный эффект.
, Оба партнера должны съесть хорошо-сбалансированную-диету, включая продукты высоко в антиокислителях (например.фрукты и овощи), и витамины, и рассматривают еду меньшего количества даров моря, поскольку это связано с увеличением уровней в крови ртути, которая была связана с проблемами http: изобилияwww.webmd.com/baby/guide/getting-pregnant-ways-to-improve-your-fertility? страница
2 Потребления пестицидов может также быть связана с беременностью difficultieshttp://www.webmd.com/baby/guide/getting-pregnant-ways-to-improve-your-fertility? страница
4 так теперь может быть хорошим временем для пар к выбирают органические продукты. Для женщин беря фолиевую кислоту (витамин B9) дополнения прежде, чем попытаться забеременеть, чтобы уменьшить риск spina bifida и других дефектов http: нервной трубкиwww.mayoclinic.com/health/how-to-get-pregnant/PR00103
Посещение доктор для предвзятого мнения, планирующего идентифицировать любые необходимые изменения образа жизни, так же как проверить, берет ли любое из лекарств или партнер, может уменьшить возможности беременности или повредить развивающийся зародыш. Могут также быть вакцины, должен был предотвратить болезнь или дефекты в будущем ребенке.
Оставленный кофеин (или по крайней мере сокращенный).Недавнее исследование показало, что потребление больше чем 200 мг кофеина (приблизительно две чашки кофе, но это может прибыть из других источников как чай и сода также) ежедневно в течение первого триместра беременности может увеличить вероятность ошибки http://www.msnbc.msn.com/id/22718279/, Так как Вы не знаете немедленно, когда Вы беременны, Вы можете хотеть рассмотреть уход кофеина или сокращение Вашего потребления к, скажем, единственная чашка кофе в день.
Делают запись первого дня и длины менструации каждый месяц.
, Если менструальные циклы больше чем 28 дней длиной, но последовательны, вычтите 18 из среднего числа дней в Ваших циклах. Например, если менструация начинается достоверно каждые 35 дней, различие 17. В тот день в цикле то, когда овуляция, как могут ожидать, возьмет место http://www.mayoclinic.com/health/how-to-get-pregnant/PR00103
Делают граф на миллиметровке или на компьютере, с датами на основании и основной температурой на стороне. Вы можете найти и напечатать диаграммы изобилия онлайн, так же как подписать для обслуживания наброска изобилия.
Ищут постепенное или внезапное повышение температуры (между 0.5 и 1.6 степенями F).http://www.mayoclinic.com/health/how-to-get-pregnant/PR00103, Изобилие является самым высоким в течение этих двух - трех дней перед Ваша основная температура riseshttp://www.mayoclinic.com/health/how-to-get-pregnant/PR00103 так, если Вы можете наблюдать какие-нибудь ежемесячные образцы в том, когда Ваша температура повышается, Вы можете предсказать наилучшее время, чтобы забеременеть.
Наблюдают изменения в цервикальной слизи ежедневно. В начале менструального цикла это является редким, липким, и плотным; когда овуляция рядом, она начинает становиться более скользкой и многочисленной, напоминая сырого белого http: яйцаwww.redbookmag.com/your/get-pregnant-yl-2 Она приводит в порядок как это, чтобы помочь сперме достигнуть яйца http://www.webmd.com/infertility-and-reproduction/fertility-tests-for-women? страница
Проверка цервикального слизистый может укрепить наблюдения об овуляции, собранной в других шагах. 22 из 100 женщин, практикующих только этот метод в течение одного года, станет беременным. Будет менее эффективно для женщин, которые естественно производят очень немного слизистый, или кто использует женские продукты гигиены и души http://www.mayoclinic.com/health/cervical-mucus-ovulation/BI00029 Проверка прямо после того, чтобы литься, купания, плавания, или общение может также сделать этот метод менее точным http://www.webmd.com/content/Article/88/99728.htm? pagenumber
3
, Если Вы удобны с этим, Вы можете также наблюдать, что положение своей шейки определяет, овулируете ли Вы. Вымойте свои руки, вставьте два пальца, и чувствуйте конец шейки. Если это твердо и сухо, как наконечник носа, Вы еще не овулировали.Во время овуляции шейка будет переходить выше и чувствовать более мягкий и более влажный http://www.webmd.com/infertility-and-reproduction/fertility-tests-for-women? страница
3
Проверяет Вашу мочу с контрольным комплектом овуляции. Они могут быть куплены по прилавку и работе, обнаруживая волну в гормонах, которая имеет место прямо перед овуляцией. Следуйте за инструкциями, которые идут с комплектом тщательно. Этот метод может быть дорогим, и лучше всего используется после того, как предыдущие шаги сопровождались (см. Предупреждения ниже), но имейте выгоду давания предварительное уведомление Вам.
• "Войдите в положение." В то время как это не было с научной точки зрения доказано, это вообще думало, что положения, которые помещают сперму близко к шейке, являются более способствующими беременности, определенно " миссионер position" с подушкой под бедрами женщины. Оставаясь в кровати в течение по крайней мере половины часа после того, как общение может также увеличить возможности спермы, достигающей яйца http://www.webmd.com/content/Article/88/99728.htm? pagenumber
3
• "Наслаждайтесь своим временем вместе." Попытка слишком трудно, чтобы добраться беременный, особенно строго после списка, может вызвать напряжение и уменьшить физическую и эмоциональную близость между Вами и Вашим партнером.Много пар рекомендуют быть творческими с общением и держать его беззаботным и забавным http://www.webmd.com/content/Article/88/99728.htm? pagenumber
3
Берут тест беременности, если Вы пропускаете период. Ждут по крайней мере 28 дней со дня, Вы, как предполагалось, получили свой период прежде, чем использовать домашний тест беременности, или иначе Вы можете получить ложный отрицательный результат http://www.redbookmag.com/your/get-pregnant-yl-3, анализ крови, которым управляет доктор, однако, может быть взят, как только период пропущен без любых жертв в точности. Консультируйтесь с доктором, если оба партнера находятся в их ранних 30-ых или моложе, и в хорошем здоровье не забеременели после yearhttp://www.mayoclinic.com/health/how-to-get-pregnant/PR00103 плюс ожидаемое время восстановления от метода контроля над рождаемостью. Те, кто старше, испытывают циклы менструации, которые более длинны чем 35 дней, или имеют причину подозревать, что проблемы изобилия могут желать посетить доктора скорее.
Использование помогал репродуктивной технологии (ИСКУССТВО), если не успешный любой другой путь. Иногда, природа нуждается в руке помощи. К счастью, есть много альтернатив, как увеличить возможности беременности с ИСКУССТВОМ. Много ХУДОЖЕСТВЕННЫХ процедур вовлекают хирургическим путем яйца удаления от яичников женщины, объединение их со спермой в лаборатории, и возвращения их к телу женщины или передаче в дар их другой женщине.
Видео
видео демонстрация слайдов, объясняющая с некоторыми подсказками при получении беременного естественно.
Подсказки
Только, потому что предыдущий ребенок был задуман быстро, не означает, что любой после беременностей будет столь легок прибыть. Поскольку женщина становится старше, вероятность концепции уменьшается http://www.redbookmag.com/your/get-pregnant-yl-4
, Питье кофе, как доказывают, не уменьшает нормы концепции. Однако, недавнее исследование указывает, что питье слишком большого количества кофеина во время беременности может увеличить риск ошибки http://www.nytimes.com/2008/01/21/health/21caffeine.html
, медицина Кашля не будет увеличивать Ваши возможности получения беременного.
человек может носить краткие сводки без уменьшения его счета спермы. Однако, горячие ванны или водовороты заставят сперму человека замедляться и могут уменьшить счет спермы.
Предупреждения
контрольные комплекты Овуляции могут быть настолько определенными о выборе времени, что Вы можете промахнуться, концентрируя Ваши усилия по концепции в очень узкое время, определенное комплектом http://www.mayoclinic.com/health/how-to-get-pregnant/PR00103, давление, связанное с использованием этих комплектов, может также привести к напряжению, которое не будет помогать возможностям беременности http://www.redbookmag.com/your/get-pregnant-yl-2
, Удостоверяются, что Вы и Ваш партнер - болезнь и инфекция, свободная прежде, чем остановить любые методы барьера контроля над рождаемостью.
<p> Для некоторых людей, избегая беременности является трудным; но для других, задумывая ребенка может быть неуловимым и срыв. Есть только шесть дней за ежемесячный цикл, во время которого женщина может conceivehttp://www.redbookmag.com/your/get-pregnant-yl-2 и есть много факторов, которые могут затронуть изобилие и концепцию. Вот, как увеличить вероятность беременности. 
Прекращают любую форму контроля над рождаемостью. У некоторых методов контроля над рождаемостью есть более длинный " readjustment" период после остановки чем другие, таким образом время это берет для тела женщины, чтобы быть снова готово стать беременным, изменяется. Например, женщины, использующие Depo-Provera, вводимое противозачаточное средство, обычно не становятся беременными до спустя 9-10 месяцев после того, как их последняя инъекция http://familydoctor.org/online/famdocen/home/women/contraceptive/043.html С другой стороны, прекращая использовать методы барьера имеет непосредственный эффект.
Пытаются забеременеть основанный на предсказанной овуляции. Имеют общение по крайней мере один раз в день в дни, приводя к, и во время овуляции http://www.mayoclinic.com/health/how-to-get-pregnant/PR00103 Имеют общение по крайней мере 2-3 раза в неделю, когда овуляция не предсказана, только в случае http://www.mayoclinic.com/health/how-to-get-pregnant/PR00103 не воздерживаются от общения из-за проблем об исчерпываемом счете спермы. В то время как счет спермы может быть понижен увеличенной частотой общения, есть все еще статистически лучший шанс беременности, если пара пытается забеременеть более часто http://www.redbookmag.com/your/get-pregnant-yl-3 
Берут тест беременности, если Вы пропускаете период. Ждут по крайней мере 28 дней со дня, Вы, как предполагалось, получили свой период прежде, чем использовать домашний тест беременности, или иначе Вы можете получить ложный отрицательный результат