Как Избавиться от Пищевого отравления
, Когда Вы поражены пищевым отравлением, трудно решить, что сделать - Вы вероятно получаете смешанные признаки, и трудно следовать за Вашими инстинктами. Эти шаги должны получить Вас на верном пути.
Шаги
- Пьют много воды. Если Вы страдаете от рвоты или диареи, Вы теряете много жидкости. Вы должны будете заменить это, чтобы избежать обезвоживания. Простая вода из-под крана должна быть достаточно - Вы можете dechlorinate она, оставляя Ваш стакан в течение часа, хлор испарится.
- Заменяют электролиты. Если Вы теряете много питательных веществ через обезвоживание, Вы можете купить решение для электролита от аптеки, чтобы заменить их. Если Вы не можете найти никого, или Вы не чувствуете до движения к магазину, gatorade, или pedialite будет работать прекрасный также.
- Едят простые продукты, если Вы проголодались, такие как равнина кипятил белый рис или сухой тост.
- Получают много отдыха. Вы будете вероятно чувствовать себя усталыми и должны спать много, и сон поможет Вам выздороветь быстрее.
- Уменьшают Вашу лихорадку, чтобы чувствовать более удобный.
