Навигация
<
|
Как Заставить Упрямого Члена семьи Заботиться о Себе
, трудно наблюдать, что любимый выбирает их собственное страдание. Вот, что сделать, когда Ваш любимый отказывается взять хорошую заботу о себе.
Шаги
- Остановка, пытающаяся принуждать, ворчите, запугайте, или разговор Ваш член семьи в заботу. Делая так никогда работы, это правые дела их, чтобы бунтовать больше, и утечки Вы Вашей энергии.
- Говорят правду. Скажите Вашему члену семьи, как Вы чувствуете, когда Вы видите, что они хотят жить нездоровой жизнью. Вы могли бы сказать, " я чувствую себя разъяренным, когда я вижу, что Вы курите. & quot; Или " я чувствую себя испуганным, что Вы собираетесь умереть, когда я вижу, что Вы едите тот пончик так вскоре после Вашего тройного сердечного обхода. & quot; Приложите все усилия, чтобы говорить в пути, который выражает, как ВЫ чувствуете, не обвиняя Вашего члена семьи.
- Образцовое здоровое поведение. Взятие хорошей заботы о вас непосредственно является единственной вещью, которую Вы МОЖЕТЕ сделать. Вы не можете заставить кого - то еще заботиться о себе, но если Вы покажете им, что Вы желаете получить отдых, практику здоровая пища, разговор о Ваших чувствах, переместиться и вдохнуть здоровые пути, то тогда Вы будете чувствовать себя лучше независимо от того, что они хотят делать, и Вы могли бы только вдохновить их пробовать это.
- Дают им некоторое место. Иногда люди только знают, как привлечь внимание, когда они делают кое-что, что в конечном счете повреждает их. Люди врываются, чтобы спасти их, и тайно, им нравится это даже при том, что они получают " negative" внимание. Вместо этого зарезервируйте свое внимание для того, когда они делают вещи, которые хороши для них. Похвалите их за хорошие выборы.
- Отражают назад свои выборы. Когда кто-то в Вашей жизни выбирает кое-что, что может убить или повредить их, напомнить им, что они делают выбор, и при этом, выбирают смерть. Иногда немного жесткой любви может помочь им в наблюдении, что они делают.
- Понимают свою боль. Единственная причина люди не взяли бы хорошую заботу о себе, то, потому что они находятся в некоторой боли.Они могли бы бояться, чтобы умереть, и именно поэтому они не хотят идти к доктору. (Это не должно иметь смысла). Или возможно они используют те сигареты, чтобы остановить поток их печали. Независимо от того, что это, понимая, что они находятся в боли, поможет Вам видеть их невиновность внизу.
Подсказки
- В конечном счете, это - их жизнь, и они добираются, чтобы выбрать, как жить это, независимо от того как нецелебно. (И Вы не должны быть счастливыми об этом - см. шаг 2). Разрешение им сделать их собственные выборы является трудным, но необходимым.
Предупреждения
- Очевидно, если кто-то Вы знаете или любовь, угрожает самоубийству, немедленно связаться с полицией.
Связанный wikiHows
|
