Навигация

Как Обращаться с Жизнью Как с, Прикованным к постели Терпеливым

Время от времени, Ваш здоровьем может быть в неустойчивом равновесии. Вами можно хорошо и тогда медленно или внезапно становиться выведенными из строя и прикованными к постели. Вот несколько подсказок, чтобы помочь Вам приспособиться к этим изменениям:

Шаги

• Признают признаки бедствия. Боль и усталость сигнализирует, что, указывающий потребность отдохнуть и прекратить деятельность.
• Принимают меры, чтобы иметь тенденцию к вам непосредственно. Призывают больной, чтобы работать, найти приходящую няню для Ваших детей или отложить обязательства.
• Консультируются с Вашим врачом. Рано диагноз и обработка могут ускорить восстановление.
• Быть реалистичным. Слабость и усталость могут потребовать помощи других.
• Развивают план приспособить домашние потребности. Ваш смотритель, возможно, должен принять больше домашних хозяйственных работ чем обычно.
  • Решают то, что абсолютно необходимо.
  • Подготовка приемов пищи, мытье блюда и прачечная может взять приоритет.
  • Уборка пылесосом может быть сделан как необходимый.
  • Переносят семейные назначения, чтобы убедиться, что у Вашего смотрителя есть время, чтобы удовлетворить Ваши потребности и потребности домашнего хозяйства.
  • Покупающий более чем необходимый, в то время как делающий покупки предоставит Вашему смотрителю больше времени, чтобы быть дома и меньше времени, выполняя поручения.
• Делают Ваши потребности известными. Не предполагают, что другие автоматически поймут то, в чем Вы нуждаетесь.
  • Понимают Ваши ограничения и просят помощи.
  • Минимизируют дальше причиняет боль или рана, воздерживаясь от подъема, подталкивания или надевания на тяжелые пункты.
• Развивают план приспособить Ваши потребности. Обратный открыто с Вашим смотрителем, чтобы не вызвать чрезмерное неудобство.
  • Просят, чтобы Ваш смотритель оказал несколько маленьких услуг прежде, чем они оставят Вашу спальню.
  • , Если бы Вы не можете приготовить свои собственные блюда, обсудите путь, которым Вы хотели бы Ваш подготовленный еде.
  • , Если Вы не можете оставить свою спальню, сделайте, чтобы Ваш смотритель принес Вашу пищу на подносе.
  • , Если Вы не достаточно сильны, чтобы принять душ, спросите у своего смотрителя бассейн воды и поставок в месте у кровати. Устройства доступны для мытье Ваши волосы в то время как в кровати.
  • , Если Вы становитесь немного более сильными, имейте своего смотрителя, настраивает стул и поставки, чтобы вымыться в сливе ванной.
• Держат вещи доступными. Боль и слабость могут сделать более трудным переместиться.
  • Место часто использовал пункты в легкой к досягаемости области. Держите несколько дополнительных полотенец около места у кровати.
  • Место маленькие пункты в маленьком корзина или старый клинекс боксируют, чтобы нести всюду по комнате или держать близко к Вашему месту у кровати.
• Думают о вещах, которые Вы, возможно, должны сделать каждый раз, когда Вы встаете с кровати.
  • Является этим время, чтобы принять Ваше лекарство?
  • Хотели бы Вы сидеть на краю кровати, чтобы почистить Ваши волосы?
  • Вы должны чистить зубы?
  • Вы должны получить книгу?
• Просят помощь, чтобы содержать Вашу окружающую среду в чистоте.
  • Спрашивают Вашего смотрителя к изменяются, Ваша кровать, руке и банным полотенцам часто.
  • Изменение Ваша пижама ежедневно. Это помогает чувствовать себя освеженным.
  • Напоминают Вашему смотрителю того, когда Ваша одежда, постельные принадлежности и полотенца, возможно, должны быть выстираны.
• Поддерживают гибкую рутину осуществления.
  • Попытка встать с кровати каждые несколько часов, чтобы поддержать flexibilty и силу. Идущий обеспечивает адекватное осуществление.
  • Тратят короткие периоды времени, сидя в стуле. Сидите в окне для разнообразия представления.
  • , В то время как в кровати, повернитесь поперек для лучшего обращения. Поворот слева от Вас сторона в течение половины часа, затем лежите на спине в течение половины часа, затем включите свою правую сторону в течение половины часа и так далее.
  • Просят, чтобы Ваш смотритель к мягко массажируют области застоя улучшил обращение.
  • Заставляют много отдыха омолаживаться.
• Поддерживают Вашу силу с адекватной диетой. Плохой аппетит поспособствует, чтобы далее уменьшиться и слабость.
  • Едят маленькое, частое количество или легкую диету, чтобы предотвратить тошноту.
  • Если неспособный, чтобы съесть нормальное обслуживание, съешьте самые питательные продукты.
  • Напиток много вода для обращения и чистки. Они - важные аспекты, заживая.
  • , Если Вы должны поесть в то время как в кровати:
  • Ложь на Вашей стороне.
  • Место Ваше блюдо на полотенце для рук, чтобы препятствовать тому, чтобы любые пролития пачкали Вашу кровать.
  • Просят дополнительную салфетку.
  • Глоток Ваши напитки через солома.
• Учатся справляться с тем, чтобы быть incapicitated. Физическое снижение может привести к эмоциональной ненадежности, одиночеству и изоляции.
  • Приглашают друга держать Вас компанией.
  • Попытка умеренный антидепрессант, такой как Затор С-John's, чтобы помочь принести небольшое приветствие в Ваш день. <у br> # * Есть понимание нормального времени восстановления.
  • Быть терпеливым.
• Учатся развлекать себя. Другие будут очень заняты, имея тенденцию ко всему; у них, возможно, нет времени, чтобы держать Вас компанией.
  • Слушают радио, смотрят телевизор или читают книгу.
  • Вязание крючком или вязание.
  • Использование Ваш ноутбук.
  • Делают кроссворды или игру пасьянсом с палубой карт.
• Празднуют жизнь, когда Вы хорошо. Это - радость, чтобы быть независимым и в хорошем здоровье.
  • считают Ваши благословения.
  • Освежительный напиток Ваш дух с полезными действиями.
• Выбирают новую органическую пищу. Выбирают фрукты, овощи, зерна, бобы и орехи, чтобы поддержать Ваше здоровье.
• Поддерживают режим осуществления для оптимального здоровья.