есть надежные инструменты, которые могут использоваться, чтобы создать здоровое отношения, многие из которых не преподавались в нашей культуре. Если Вы хотите иметь действительно здоровые отношения, следовать за этими простыми руководящими принципами.
Шаги
не ожидают никого к быть ответственным Уважением для Вашего счастья. Спрашиваете себя, почему Вы не сделали? Слишком часто отношения терпят неудачу, потому что кто-то недоволен и обвиняет их партнера. Ваша жизнь ТОЛЬКО под Вашим контролем, с Вашими отношениями, Вы должны взять пользу с плохим. Вы должны дать так же как взять.
Делают и держат ясные соглашения. [[Respect-Your-Partner ]] различие между вами непосредственно и Вашим партнером. Не ожидайте, что он или она соглашается с Вами на всем. Достигните взаимного соглашения или плана, и затем передайте это. Если Вы говорите, что Вы идете в встречают Вашего партнера на обед в полдень, будьте вовремя, или требование, если Вы собираетесь опоздать. Если Вы соглашаетесь иметь моногамная отношения, держите то соглашение. Хранение соглашений проявляет уважение для вас непосредственно и Вашего партнера, так же как создания смысла доверия и безопасности.
Использование коммуникация, чтобы установить точки соприкосновения, чтобы понять различный точки зрения и создать взаимное, совместное соглашение или план. Вы можете или хотеть быть правы, или у Вас могут быть успешные отношения. У Вас не может всегда быть обоих. Большинство людей требует быть " right" кое о чем. Они говорят. " Если Вы любили меня, Вы были бы... " и требуйте слышать, что другой говорить, " Хорошо, Вы правы. & quot; Если Вы вообще больше будете интересоваться тем, чтобы быть прав, то этот подход не будет создавать здоровые отношения. Наличие здоровые отношения означает, что у Вас есть свой опыт, и у Вашего партнера есть его или её опыт, и Вы учитесь любят и разделяете и учитесь из тех событий. Если Вы не можете достигнуть никакого взаимного соглашения, которое не означает или Вас, является неправильным или плохим.
Приближаются к Вашим отношениям как к опыту изучения. У каждого есть важная информация для Вас, чтобы учиться.Истинные отношения будут состоять из обоих партнеров, которые должны одинаково поспособствовать.
Говорят бесспорную правду.Быть трастовым к вам непосредственно и Вашему партнеру, если Вы хотите настоящую любовь. Многим людям преподают лгать, чтобы защитить чьи - то чувства, или их собственное или таковые из их партнера. Ложь создает разъединение между Вами и Вашими отношениями, даже если Ваш партнер никогда не узнает об этом. Для любого вида отношений, чтобы работать Вы должны иметь Прощением правдивого.
Прощают друг другу. [[Forgive-Someone-Who-Has-Hurt-You ]] - решение отпускающий прошлого и сосредоточение на подарке. Это о том, чтобы брать под свой контроль Вашу текущую ситуацию. Разговор о проблеме и попытка достигнуть взаимного соглашения по тому, как обращаться с ситуацией в будущем и затем передать это. Если Вы не можете достигнуть соглашения, это - плохой знак. Если Вы учитесь из прошлого и не повторяете тот же самый образец, это - хороший знак. Это - единственный способ предотвратить себя от большего разочарования, возмущают или негодование. Уважайте своего партнера, когда Ваш партнер говорит Вам оставлять их в покое, действительно дайте ему или ей время и пространство.
Рассматривают Ваши ожидания. Пробуют к быть, поскольку ясные, поскольку Вы можете о любых ожиданиях - включая приемлемое и недопустимое поведение и отношения, особенно отношения к деньгам. Все нуждаются любят, близость, привязанность, и подтверждение.
BeResponsible.Вот новое определение: Ответственный означает, что у Вас есть способность ответить. Ответьте на реальную проблему, к Вашим истинным потребностям. Это "не" означает, что Вы или Ваш партнер виноваты. Есть огромная власть в требовании Вашего создания. Если Вы были отрывочными своему партнеру, честно признайтесь к этому и говорят, что жаль, Вы будете поражены, как это работает
Ценят себя и Ваш партнер.Посреди аргумента может быть трудно найти, что кое-что ценит. Начало, производя оценку в моментах ненапряжения, и тот путь, когда Вы должны быть в состоянии сделать это во время напряженные беседы, это будет легче.Одно определение оценки должно "ощутимо знать", таким образом Вы не должны быть сахарным покрытием что-нибудь; так скажите Вашему возлюбленному, что Вы любите его или ее, и что Вы не хотите спорить, но говорить и делать это лучше.
Признают, что Ваши ошибки и говорят жаль.Прямо после недоразумения или аргумента, скажите Вашему партнеру давать Вам некоторое время, чтобы думать о неправильных и правильных вещах, которые Вы и он или она сделали. Скажите Вашему партнеру делать ту же самую вещь и говорить с ними после 10-15 минут. Скажите Вашему партнеру давать Вам время, чтобы говорить и объяснить им, почему Вы были сердиты, неправильные вещи, которые Вы сделали, вещи, они сделали это, Вам не нравилось и что Вы хотели бы, чтобы они изменили. Попросите, чтобы Ваш партнер сделал ту же самую вещь и дал им справедливый шанс говорить и объяснить также. Это сделает Ваши отношения более сильными, и помощь усиливают коммуникацию между Вами и Вашим партнером.
Тратят немного качественное время вместе-Независимо от того, насколько занятый Вы два, всегда есть волнение, когда Вы делаете кое-что вместе, когда Вы разделяете свое драгоценное время. Займитесь спортом, поешьте в ресторане, смотрите свои любимые кино вместе. Вы будете чувствовать волшебство любви и связи, которую Вы имеете друг с другом.
Смех Не только является этим верный, что смех - лучшая медицина, но также верно, что смех может сделать большие отношения. В утомительных отношениях трудно общаться с Вашим партнером и разделить юмористические чувства. Мало того, что смех приносит Вам два ближе, но и он также заставляет Вас казаться забавой и доступный.
Видео
Подсказки
Знают себя и быть честным с вами непосредственно и любят себя - сначала! Только тогда можете Вы действительно ценить и любить кого - то еще.
Будь здоров. Рассмотрение вас непосредственно с уважением и любовью столь же важно как уважение и любовь Вашего партнера. Проведите себя с достоинством, даже если Вы очень знакомы друг с другом.
Все хорошие отношения основаны на взаимном уважении.Если Вы не чувствуете уважения к своему партнеру, или полагаете, что Ваш партнер теряет уважение к Вам, затем рассмотреть способы немедленно восстановить его. Уважение - ключ. Если у Вас есть истинное уважение к друг другу, то ничто не может пойти не так, как надо. Вы только должны найти, что правильный человек уважает, это - твердая часть.
Задают вопросы, разъясняются, не принимать. Не говорите, если Ваш ум не ясен или полон гнева. Когда Вы чувствуете себя поврежденными, не говорите " Вы не любите меня / Вы никогда не любили me" или " давайте сломаем up" или " когда Вы хотите разбиться? ". Вы будет сожалеть однажды. Скажите ему или ей, что Вы чувствуете себя поврежденными, и просите разъяснение сначала.
Удовольствие Ваш партнер путем Вы хотите рассматриваться. Будьте нежны и добры. Принесите извинения, плохо себя чувствуют ли Ваши поврежденные чувства партнера (но не позволяют им делать Вас,). Извинение не означает, что Вы плохи, это только означает, что Вы заботитесь. Когда Вы будете полны гнева, это конечно разорвется из Вашего рта, если Вы откроете это. Успокойтесь сначала, затем продумайте это, затем попытайтесь говорить. Когда Ваш партнер просит быть оставленным в покое, не обвиняйте или критикуйте. Проявите свое уважение, и поддержка дают ему или ей время и пространство, чтобы успокоиться и продумать это сначала. Но не оставляйте нерешенную проблему слишком долго.
Быть первым, чтобы сказать Вашему партнеру, или уверенному или отрицательному. Доверие является столь же существенным как уважение. Если Вы хотите, чтобы Ваш партнер доверял Вам, доверяйте ему или ей первый. Разрешение Вашим играм предположения игры партнера может привести к недоразумению и расстройству. Но, не просто скажите ему или ей проблему, также говорите о Вашем плане решить это.
Забастовка, в то время как железо является холодным. Знайте, когда быть рефлексивными и призвать принципы. То, когда дом горит, не является никаким временем, чтобы преподавать принципы безопасности огня.
Общаются с Вашим партнером. Без коммуникации нет никаких отношений. Поддержите отношения, например, называя Вашего партнера, даже если это должно только сказать 'привет' и 'я люблю Вас'.
Избегите "любой" деятельности, которая могла заставить Вашего партнера испытывать сомнение, подозрение или недоверие - строят Вашу вероятность и зарабатывают доверие и уважение, всегда общаясь правдиво и проактивно, и всегда держат Ваши слова. Таким образом, если кое-что случится, который "выглядит" инкриминирующим, то Ваш партнер будет верить Вам, если Вы будете утверждать, что Вы невинны. Прошлое поведение предсказывает будущие действия - построение твердого фонда доверия и целостности возьмет Вас далеко. Однако, в конечном счете Ваша жизнь и где это берет Вас, более важна чем Ваши обязательства кому - то еще. Если есть доверие отношениям, Вы должны быть в состоянии сделать то, что Вы хотите. Вы не ответственны за создание кого - то еще ревнивым.
Всегда удостоверяются, чтобы показать Вашему партнеру, что Вы цените его/ее. Называет ли это их, чтобы зарегистрироваться, говорят, что я люблю Вас, или только провести Вашу ночь субботы вместе. Возможности бесконечны.
Знают, когда сказать не, и знать, когда время и пространство - фактически конструктивные инструменты.
Это - не всегда хорошая идея ответить на определенные вопросы с абсолютной правдой, если они приносят эмоциональный вред. " Вы иногда думаете о Вашем исключая? " и " я выгляжу полным в этих штанах? " оба загруженные вопросы. В отношениях, ответьте на вопросы честно, но с тактом и изяществом. Например, " я думаю, что у Вас есть другие штаны, которые выглядят лучше на you" полезный ответ, вместо просто " они don't" или " они действительно заставляют Вас смотреть fat".
Помнят то, что Вы не делаете, столь же важно как, что Вы делаете.
Избегают флиртовать с другими, особенно предыдущими партнерами или сотрудниками. Выполнение так может поощрить романтичные чувства для другого. Нет ничего неправильно с наличием друзей пола, к которому Вы привлечены; только продолжают флиртовать из дружбы.
Говорят Вашему партнеру, как Вы действительно чувствуете о Вашем исключая и почему Вы романтично больше не вовлечены.Никогда не лежите или обманывайте на своем партнере, однако один из тех вопросов, на которые это лучше, чтобы не ответить полностью честно, является " Вы все еще думаете о Вашем исключая? " Если у Вас есть любящие воспоминания, не останавливайтесь на них, и уверяйте Вашего партнера, что, в то время как Вы иногда помните места, Вы пошли или вещи, которые случились, Вы настолько более счастливы быть с Вашим существующим партнером. Период. Не начинайте перефразирование старых дней с исключая, или говорите подробно в хорошие времена, которые Вы имели вместе или вещи, которые Вы сделали вместе.
"" Это может помочь изучить различие между Здоровыми и Нездоровыми Отношениями' "' - Тот способ, которым Вы можете видеть потенциальные проблемы как и когда они возникают (Помните - его вероятное, Вы видели бы кое-что Нездоровое в некоторый момент, так не будьте встревожены или потрясены, поскольку нет никаких прекрасных отношений, потому что мы - все человеческое и склонный ошибаться). Если Вы видите, что кое-что Нездоровое в своих отношениях пробует и решает, почему это и видеть, можете ли Вы работать для решения этого.
Предупреждения
Держат Ваши ожидания об отношениях реалистичными. Брак не должен быть на Вашем уме, если Вы датировались в течение недели, например. И при этом Вы не должны думать, что отношения собираются решить все Ваши проблемы, или что Вы никогда не будете одиноки снова, или что-нибудь как этот. Отношения могут быть замечательными вещами, но быть реалистичными относительно них. Так же, как можно чувствовать себя одиноким в толпе, можно также чувствовать себя одиноким иногда, когда в отношениях - который не означает, отношения плохи, это только означает, что Вы чувствуете немного вниз. Не приписывайте слишком большую важность этому, если эти чувства не задерживаются и начинают доминировать над Вашими днями и ночами. Если это случается, обратиться за помощью; Вы можете расти в депрессию.
Никогда ни при каких обстоятельствах не остаются с человеком, который физически оскорбил Вас. Не составляйте оправдания за оскорбительные отношения, " его Ваш fault" это не. Избежать. Если Ваш в оскорбительных отношениях обращается за помощью, но выходит из этого.Даже если это только случилось однажды, это наиболее вероятно может случиться снова.
не предполагают, что любые отношения будут прекрасны. Это является человеческим, чтобы испытать разногласия и эмоциональную боль. Работа мимо этих проблем может быть продолжающейся борьбой.
не звонят, это уходит, когда Вы действительно спорите. Когда в состоянии гнева, мы не можем рационализировать и часто терять контроль, говоря вещи, мы не подразумеваем. Висите в там и попытайтесь решить это прежде, чем завершить распад, о котором Вы будете сожалеть впоследствии. Это сказало, если Вы находите, что Вы спорите все больше, исследуете возможные причины, и обсуждаете это вместе.
нет такой вещи как ПРЕКРАСНЫЕ отношения. Несомненно, большую часть времени Вы будете идти на компромисс. Но не становитесь потрясенными или чрезмерно подавленными из-за аргументов или поединков. Это прибудет наверняка. Без аргументов и поединков, Ваши отношения НЕ будут становиться более сильными.
есть надежные инструменты, которые могут использоваться, чтобы создать здоровое отношения, многие из которых не преподавались в нашей культуре. Если Вы хотите иметь действительно здоровые отношения, следовать за этими простыми руководящими принципами. 
Рассматривают Ваши ожидания. Пробуют к