Навигация
<
|
Как Улучшить Скорость Реакции
статья This должен помочь Вам извлечь пользу лучше время реакции и отражения. Увеличение Вашего времени реакции поможет Вам играть в игры и спортивные состязания и двигатель более благополучно. Весело проведите время... и не повреждайте себя.
Шаги
- Расслабляются. Это - ключ. Если Вы хотите проверить это, попробуйте этот небольшой эксперимент: сделайте, чтобы кто-то держал карандаш в его руке, и поместил Вашу правую руку ниже. Напрягите свою правую руку и попросите, чтобы другой человек понизил карандаш при своем собственном желании: независимо от того, как трудно Вы пробуете, Вы не можете поймать это между своим большим пальцем и указательным пальцем с напряженной правой рукой. Теперь попробуйте это своей смягченной правой рукой.
- видеоигры Игры. Они улучшаются ручная глазная координация и отражения. Попробуйте игры быстро изменяющимися компаниями кнопки, такой как игра Tony Hawk или ди-джей Max.
- Берут гимнастику. Вы будете использовать свои мускулы и будете учиться лучше управлять ими и для получают "грязными" моторные навыки и для прекрасные моторные навыки.
- Остаются в форме; сохраните свои навыки.
Подсказки
- Практика, практика, практика. Это займет время, но Вы должны заметить усовершенствования.
- Использование тридцатисантиметровый правитель вместо карандаша, чтобы измерить Ваше продвижение. См., сколько сантиметров проходит через Ваши пальцы прежде, чем Вы поймаете это.
- Находят игры реакции онлайн. Пойдите в www.humanbenchmark.com или missionred.com. Важно практиковать в течение по крайней мере нескольких минут каждый день.
- Игра некоторые игры реакции, когда Вы сначала просыпаетесь. Это - хорошее время, чтобы играть, когда это поможет Вам проснуться, и Ваш мозг находится в наводящем на размышления, гибком государстве.
- Попытка использовать различные пальцы на обеих руках, чтобы нажать кнопку мыши; это активизирует более широкий диапазон систем нерва и помогает улучшить Ваше полное здоровье нерва!
Связанный wikiHows
|
