Навигация



<

Как Улучшить Вашу Работу Через NLP

image, Все мы хотим улучшить нашу работу, работает ли это, на футбольной подаче, или вокруг дома. С помощью Andy Austin, NLP (neuro-лингвистическое программирование) эксперт, эта статья поможет Вам использовать NLP, чтобы изменить способ, которым Вы думаете о себе и как Вы выступаете в определенных ситуациях, затем даете Вам некоторые практические шаги, чтобы помочь Вам стать очень лучшими, Вы можете.

Шаги

  • image Используют круг превосходства. Воображают невидимый круг на полу. В Вашем воображении, сделайте это приблизительно 3 футами в диаметре и 2 футами перед Вами, кое-что достаточно большое, чтобы идти в.
    • image Вы может потянуть мел на полу, или потянуть круг на бумаге, если Вам нравится, когда Вы - первое обучение справиться с этой умственной техникой.
  • image Визуализируют" Идут в кругу и предполагают, что Вы замечательны в том, что Вы хотите сделать. Например, если Вы - игрок в гольф и хотите иметь помещенное прекрасное, вообразить себя как тот человек. См., что себя делаете это. Как Вы стояли бы? Как Вы смотрите? Что Вы носите? Затопите свое тело хорошими чувствами Вашей уверенной работы. Вообразите себя, выполняя эту задачу и наблюдайте себя делающий ее, как будто Вы наблюдаете себя в фильме.
  • imageНосят чьи-либо ботинки на мгновение. В Вашем уме Вы можете использовать визуализацию для роли "шаг в ботинки" кого-то, которым Вы восхищаетесь, чтобы войти в то государство, которое Вы хотите. Вообразите Леса Тигра, например, и постройте представление в своем уме того человека, который может сделать то, что Вы хотите преуспеть.
  • imageзнать, что Ваш мозг не может сказать различие между "реальной" историей и "предполагаемой" историей или историей других. Все, что Вы должны сделать, является эмоционально захватом, что чувство превосходства, используя любые образцы для подражания или сценарий, играя, который работает на Вас. Разрешение, никто не будет знать!
  • image Захватили момент. Шаг автоматически в сильное государство Вы создали в пределах круга. Движение в тот круг превосходства. Шаг в картину вас непосредственно, предположите, что это - как будто Вы ступаете в того человека, это установило государств, всего того опыта.
  • image Якорь, который это как ресурс заявляет так, чтобы Вы могли поднять это в любое время, Вы требуете этого. Другими словами, фигура, как догнать это государство по желанию, практикуя это, и затем связывая некоторую умственную или физическую связь или реплику с этим, чтобы возвратить это когда необходимый. Это могло бы выявлять Ваши пальцы, держа Ваши руки определенным способом, или безотносительно физической связи, которую Вы можете легко и точно повторить. Повторитесь с большим количеством событий увеличить власть круга превосходства. Используйте этот метод всякий раз, когда Вы чувствуете, что Вы должны повысить свою работу.

Видео


Подсказки

Связанный wikiHows

Источники и Цитаты

  • VideoJug видео демонстрация темы; оригинальный источник статьи. Разделенный с разрешением и оценкой.
  • участок Andrew T. Austin - Andy Austin, практик в NLP
Автор: Translate