Навигация
<
|
Как Держать Вашего Ребенка, Здоровый
больной ребенок может сделать Вас несчастными. Сделайте то, что Вы можете, чтобы держать Вашего ребенка здоровым, и это помогает всем быть счастливыми!
Шаги
- Удостоверяются, что Ваш ребенок получает достаточно сна. Дети нуждаются приблизительно в 10 часах сна в ночь. Очень маленькие дети также извлекают выгоду из дремот в течение дня. Сделайте время сна особенным с рутиной, которая включает купание, зубную чистку, подготовку к кровати, и чтение истории в кровати. Выберите расслабление, или счастливые истории... избегают страшных историй как раз перед кроватью.
- Удостоверяются, что Ваш ребенок ест много здоровой пищи и пьет воду каждый день. Вы можете помочь своему ребенку развить хорошие предпочтения в еде, моделируя хорошую еду. Кроме того, имейте свою помощь с подготовкой к еде в максимально возможной степени. Это - качественное время вместе, и Ваш ребенок учится.
- Держат нездоровую пищу к минимуму. Торт ко дню рождения в стороне прекрасен, но пирог, и мороженое каждый день не. Пустые калории в безалкогольных напитках и жирных продуктах продвигают тучность, которая вызывает все виды проблем со здоровьем.
- Дети должен играть снаружи каждый день, если возможный.
- Удостоверяются, что дети получают много осуществления. Регистрируясь на спортивных состязаниях команды, каратэ, гимнастике, или плавает, команды гарантируют регулярное осуществление.
- Набор срок на количестве времени Ваш ребенок, потраченный в Интернете, телевидении, онлайн gaiming или передаче сообщений. Если трудно провести в жизнь сроки, рассмотрите покупку основанного на программном обеспечении таймера, такого как www. EzInternetTimer.net.
- Держат отдельно детей от курильщиков. Подержанный дым может усилить астму и другие дыхательные проблемы.
- Продвигают хорошие личные привычки. Удостоверяйтесь дети всегда руки мытья после использования уборной, перед едой, прежде, чем помочь с пищей, и после стирания их носа. Преподавайте им, как сморкнуться в ткань. Учите им кашлять в крюк их локтя вместо в открытую площадку. Эти меры могут сделать больше, чтобы защитить те вокруг них, чем защищают себя..., но возможно их хорошие привычки распространятся их пэрам.
- Должным образом уберите и сокращения бандажа и царапанье, когда они происходят, чтобы предотвратить инфекцию.
- Берут их, чтобы видеть врача для ежегодных проверок и стать рекомендуемыми иммунизации.
- , Если они больны, не посылайте их школе. Вы можете желать ограничить их подвергание друзьям, которые больны с общительной болезнью.
- Держат ненужное напряжение к минимуму. Займите время, чтобы говорить с Вашим ребенком каждый день так, чтобы они чувствовали себя удобными, сообщая, что находится на их уме.
- Защищают Вашего ребенка от опасностей в доме, таких как опасные продукты очистки, лекарства, плавательные бассейны, острые инструменты, и опасная обстановка.
- Учат Вашему ребенку вести себя благополучно в мире. Например, они должны узнать, как пересечь улицу должным образом.
Связанный wikiHows
|
