Навигация
<
|
Как Держать Ваш Живот Тихим публично
, Вы вероятно здесь, потому что Вы находитесь в тихом месте для большинства Вашего дня, и Ваш живот неожиданно покачнется вокруг и начнет вести действительно громкие и смущающие разговоры. Хорошо, страх не, потому что те дни по моим друзьям.
Шаги
- медленно Едят. Живот не может легко переварить пищу, которую едят столь быстро; если чувства живота сокрушили, это позволит, это - владелец, знают.
- Жуют пищу. Берущие маленькие укусы делают вываривание намного легче на животе.
- Напиток своего рода жидкость с приемами пищи; предпочтительно вода или сода. Сода работает лучше всего, потому что она посылает газовый подарок в животе после еды, в форме отрыжки, а не вниз, в форме хорошо... пукание.
- Попытка вместить здоровое количество волокна в диету. Не слишком много, но не слишком мало также. Это является ключевым, потому что слишком много волокна может вызвать запор, но несовершенное количество только не будет удовлетворять живот. Волокно найдено в вещах как фрукты и овощи; " здоровый материал, " к сожалению. Так, сколько волокна должно потребляться день? Независимо от того, как маленький, высокий, старый, или молодой, 20 - 30 граммов волокна в день, удовлетворит живот. Больше волокна более чем вероятно добьется цели для большинства людей, которые читают это.
- не жаждет длительного периода времени и затем обращается к еде разгула. Простой; поешьте, когда голод чувствуют, независимо от того что обстоятельства. Голодание только сделает живот более голодным. Создается больше проблем; ни один не решается.
- Попытка вместить своего рода осуществление в распорядок дня. Только попытайтесь иметь в виду, что у всех людей есть животы, которые подвергаются процессу вываривания после еды еды, и что нет единственного на лице этой земли, живот которой не шумел в тихой комнате прежде. Если, конечно, у того человека нет живота, когда, тот человек может вероятно соответствовать через уничтожитель бумаги.Я надеюсь, что мои ошибки могут быть изучены из.
Подсказки
- Холод об этом. Это - одна из многих вещей, которые я не делал, который обеспокоил меня наиболее.
- , Если Вы попробовали все эти шаги и ничто не изменилось, тогда я предлагаю искать медицинскую помощь и если Вы все еще не чувствуете, что случается так, что чрезвычайный, затем живите с этим. Это действительно не столь плохо, как Вы можете думать, что это; в следующий раз Ваш живот шумит, сказать кое-что как, " Christ, я хочу есть, " или даже, " я - голодание freaking. & quot; Люди также часто думают, что это очень забавно, когда Вы говорите со своим животом как, это - ребенок. Доверьте мне этот; люди будут смеяться истерично. " О не, не кричите живот; Папа получит Вас немного пищи, реальной скоро, хорошо? " И если Вы находитесь в середине теста, и Вы расспрошены для того, чтобы говорить, говорите, что Вы просто должны были приручить тигра, который живет в Вашем животике. Вы, возможно, прочитали, что, играя это прочь подобный никогда не случалось, что лучший путь состоит в том, чтобы пойти, но почему бы не приглушать звук Вашего живота с некоторым комическим контрастом?
- , Если Вы нетерпимы к каким-нибудь продуктам, Вы должны вероятно избежать их.
Связанный wikiHows
Подсказки
- Холод об этом.
- , Если все эти шаги сопровождались и ничто не изменило, затем ищет медицинскую помощь или живой с этим. Это действительно не столь плохо, поскольку это хотя из как; люди часто думают, что это очень забавно, когда человек рассматривает живот как ребенок. Люди будут смеяться истерично. " О не, не кричите живот; немного пищи будет поставляться Вам коротко, хорошо? " И если в середине теста, в котором не разрешен разговор, скажите, что тигр в Вашем животике просто должен был быть приручен. Почему бы не приглушать звук живота с некоторым комическим контрастом?
- Надежда это помогло. Имейте некоторую забаву с грохотом живота.;) " Утихомирьте живот, утихомирьте! "
Предупреждения
- Говоря с животом может заставить волну не поддающуюся контролю смеха брать все до одного другие.
Вещи Вы будете Нуждаться в
- шумный живот и чувство юмора.
Связанный wikiHows
Источники и Цитаты
- Общепринятая истина, полученная из различных вебсайтов относительно этого вопроса.
|
