Навигация
<
|
Как Перемещаться Мимо Оскорбительных Отношений
Поздравления относительно отъезда этих оскорбительных отношений!
Теперь, когда Вы готовы продвинуться, есть определенные вещи, которые Вы должны сделать, чтобы зажить от и стать более сильными от этого опыта.
Шаги
- Знают, что Вы - раненный человек, и что Ваша главная задача теперь состоит в том, чтобы восстановить и излечить себя.
- Безотносительно случился, другой человек должен нести ответственность за злоупотребление; это не была Ваша ошибка, и Вы были получателем злоупотребления. У другого человека очевидно были некоторые серьезные психологические проблемы. Вы должны спросить себя: " Как же сделал я запутан с этим person"? Найдите ответ, или через сам отражение или терапия.
- Делают план зажить: Перечислите мечты, которые делают Вас человеком, который Вы: это - Ваш план жизни. Если Вы можете видеть, как эти отношения пустили под откос Вас от Вашей цели жизни, то Вы можете возвратиться к этому и воздействовать на создание Вашей цели.
- Делают вещи, которые делают Вас счастливыми, и это заставляет Вас превратиться в зрелого человека.
- Справляются, время, чтобы быть в состоянии лелеять себя
- Проводят некоторое Время с семьей, друзьями, и людьми, которые заботятся о Вас
Подсказки
- , Вы можете хотеть пойти в рекомендацию, или видеть профессионала, чтобы получить хорошую помощь
- Вы должны обучить себя о злоупотреблении отношений и его воздействии
- , Вы должны исследовать, какая слабость внутри себя сделала Вас уязвимыми для манипуляции этого человека, таким образом это не случается снова с другими
- , Находят внутреннего ребенка, которым Вы были, исследуете, если он или она был оскорблен и делать вещи, чтобы восстановить ее: возвратите ее мечты, удовольствия и найдите способы соединиться снова со всем, что дало ее радость.
Предупреждения
- Действительно ни при каких обстоятельствах возвращаются оскорбительному человеку, с которым Вы были в отношениях!
- знать о Ваших эмоциональных потребностях, которые могли выдвинуть Вас в нездоровые отношения, " только быть с someone"
Вещи Вы будете Нуждаться в
- Один или два хороших друга в Вашей жизни, которые могут отразить назад Вам замечательного человека, которым Вы были перед злоупотреблением. Найдите их и слушайте их!
- структурированная рутина жизни, где Вы знаете то, что Вы делаете, и почему; таким образом Вы не должны выносить злоупотребление, потому что у Вас есть другие важные вещи в Вашей жизни, чтобы пойти в.
Связанный wikiHows
Источники и Цитаты
|
