Навигация
<
|
Как Преодолеть Скуку
<! - Пожалуйста не сливайте или изменяйте это название. Это - частая цель слияния. См., что страница обсуждения для details.->  Скучает над Вами Ваша работа, Ваши отношения или Ваша жизнь? Скука - сложный процесс. Есть много причин, что можно было бы надоесться. Самый общий - то, что Вы понятия не имеете, что сделать. Но другие причины могли бы быть Вами, чувствуют себя ленивыми или усталыми и только не хотят делать вещи, которые доступны для Вас, чтобы сделать. Возможно Вы имеете идеи вещей сделать, и не чувствуете себя ленивыми, но Вы не чувствуете, что Вы можете сделать вещи, которые Вы хотите сделать.
Шаги
- Пытаются выяснить, почему Вам надоедают.
- , Если Вы можете сделать или сделать кое-что, даже если Вы - ребенок, делают это. Вы можете сделать вещи, такие как движение в Интернете, движение к парку, или создание прикладное искусство.
- , Если Вам надоедают, потому что Вы делаете кое-что, что Вы сделали много раз прежде, попытайтесь добавить кое-что новое или сделать его различный путь.
- , Если скучная вещь - физическая задача, Вы должны быть сделаны, попытайтесь делать это к музыке или слушать книгу по ленте, в то время как Вы делаете это.
- , Если скука вызвана, чувствуя себя ленивой или усталой, возьмите дремоту, если Вы можете. Большинство людей не получает достаточно сна так или иначе.
- , Если Вы являетесь отдохнувшими и все еще чувствуете ленивую попытку убедить себя делать только одну вещь.. кое-что маленькое или короткое в продолжительности или части задачи.
- , Если Вам надоедают, потому что Вы чувствуете Вас, не может сделать вещей, Вы хотите сделать тогда попытку продумать новые способы сделать деятельность.
- , Если Вам надоедают, потому что Вы не можете думать ни о чем, чтобы сделать тогда начало, становясь физически активными. Это поможет Вам думать хорошо.
- , Если Вам надоедают, потому что Вы безумны и не можете найти, что ничто делает, назовите друга, чтобы выразить, возможно Вы будете думать кое о чем, чтобы сделать, в то время как Вы говорите со своим другом и как Вы остываете.
- Жгут Вашу скуку онлайн по достойной причине. Этот участок фактически жертвует 10 зерен риса тем, которые умирают от, жаждут каждого вопроса, который Вы понимаете правильно.(Премия: Это может сделать Вас более умными!) Посетите этот участок: http://www.freerice.com/.
- Изменяют Ваши мысли. Ваши мысли затрагивают Ваше поведение. Передумав о значении Вашей эмоции и событий, Вы произведете различное отношение. Внушите с сильными целями дальнего действия. Сильные цели держат Вас вдохновленными. Вам не может быть скучно в то же самое время, когда Вы мотивированы, чтобы построить жизнь.
- Разжигают Ваше воображение. Создают умственные изображения, чтобы стимулировать Ваши мысли. Визуализируйте, где Вы хотите быть и чем Вы хотите стать. Используйте свое воображение испытать ситуацию, что Вы хотите случиться в Вашей жизни. Замечательная вещь о воображении - Вы, может создать что-нибудь, что Вы желаете испытать.
- Говорят с другими людьми. Если человек рядом с Вами выглядит столь же надоевшим, как Вы, начинаете беседу! Хорошая тема - насколько скучный случай. Если у Вас есть хороший человек, чтобы говорить, случай может пройти мимо довольно быстрый. Вы могли бы также изучить кое-что.
- Проходят некоторые движения. Изменяют Вашу физиологию. Выйдите на прогулку или сделайте кое-что физически возмутительное. Запишите 10 вещей, Вы можете сделать и начать кое-что со своего списка, чтобы преодолеть Вашу инерцию.
- Журнал Ваши чувства и мысли. Один из способов узнать, что вызывает Вашу скуку, состоит в том, чтобы подвергнуть сомнению себя и бросить твердый взгляд на нее. Наблюдайте и запишите свои чувства и мысли в течение недели и в конце этого, размышляйте над ними. Вы могли также начать блог онлайн.
- Создают любопытство. Создают Ваше любопытство на том, что случается вокруг и в Вас. Вы находите жизнь скучной из-за повторения или образца некоторых привычек или действий. Попытайтесь смотреть на и сделать их по-другому и очаровать себя с другими вариантами и возможностями.
- Находят кое-что возбуждением, стимулируя и развлекая.
- Прочитанный, услышьте, наблюдайте или сделайте кое-что стимулирование, возбуждение, и интересный.
- Выходят, видят и испытывают новые вещи.
- Арендуйте некоторые кинофильмы или слушайте немного музыки.
- Использование Ваше новое устройство (сотовый телефон, iPod, камера, и т.д.)
- Делают список вещей, Вам жаль, что Вы не могли сделать. Тогда, когда Вам надоедают, вытаскивают это и смотрят на это, чтобы получить Вас размышление, что Вы могли бы сделать.
- Находят хобби, такое как пеший туризм, вязание, рисунок, игра инструмента, приготовление или фотография. Если Вы особенно хороши в одном навыке, Вы могли бы учить другим делать это, и помогаете другим так же как избегаете скуки.
- Избегают скучных людей и ситуаций. Убегите от людей и ситуаций, которые имели Вас. Вы не можете просто выйти из отношений, но Вы можете дать себе некоторое место, чтобы сделать вещи, которые интересуют и мотивируют Вас.
- Начало список жизни и достигают новой каждодневной вещи.
- Доброволец в Вашей местной больнице или пожилом доме.
- Идут на прогулке с Вашей собакой или пытаются преподавать им новую уловку.
- Работа за деньги. Попросите рабочие места сделать вокруг дома за деньги или даже начать дело как кошение лужаек людей или любимое заседание. Довольно скоро весь, что сложат деньги и Вы можете купить кое-что новое, которое будет держать Вас развлеченными.
- спортивные состязания Практики или с друзьями. Вам не надоедят больше, и Вы будете в состоянии хвастаться своими навыками следующая игра и чувствовать себя гордящимися тем, чего Вы достигали.
- Велосипед - Вынимают Ваши коньки/скутер велосипеда/роликовой доски/ролика и получают некоторое осуществление. Вызовите друга и видьте, хотят ли они идти с Вами. Пойдите куда-нибудь публично и висите там, даже если это - только Ваш местный продуктовый магазин. Где-нибудь, но домашнее право?
- Краска Ваши гвозди нечетный или интересный цвет.
- Требование друг Вы не говорили в некоторое время. Используйте диалоговые темы как школа, музыка, видео музыки, соседи, и нечетные вещи, случающиеся в новостях.
- Прогулка к аллее и обращают внимание на людей там; о чем они могли думать? с кем они могли говорить? какие люди - они?
- Запоминают новую лирику песни
- , Пекут кое-что.Отметьте: удостоверьтесь, что у Вас фактически есть некоторые навыки сдобы перед сгоранием дотла Вашего дома!
- Смотрят кино, которое Вы не видели в долгое время. Это кажется различным теперь?
- Делают список из всего, что Вы хотите сделать прежде, чем Вы умрете. Отметьте; это, как предполагается, не является угнетающим или убийственным.
- Делают список из всего, что Вы можете сделать с пенни. Щелкните этим? Поместите это в свою обувь? Получите gumball? Пойдите в Домашний Склад? Дайте это бродяге? Будьте творческими.
- Использование Интернет в ваших интересах! У 'сети есть обширное количество информации, весь щелчок далеко.
- , Если Вы не можете встретиться с друзьями, по любой причине. Почему бы не болтать на msn вместо этого? Или по телефону?
- Photobucket-Cмотрят на некоторые симпатичные картины, или забавные изображения и экономят их на Ваш компьютер для позже.
- Организуют Ваш iTunes-, удостоверяются, что все Ваши песни имеют картины и названия альбома и делают новые одобренные музыкальные репертуары и т.д. Или если Ваш действительно скучающий фактически находят лирику для песен.
- видеоигры Игры
- Прочитанный и редактируют wikihows
Подсказки
- , быть Надоевшимся является настроением, когда Вы сыты по горло и больны от того, что продолжается или нехватка деятельности вокруг Вас. Самодовольство также способствует тому, чтобы скучать. Скука становится большим беспокойством, когда она приводит к промедлению, нерешительности и ощущению себя вялым и утомленным.
- лучший способ избежать скучать должен сделать Вашу жизнь интересной, не придерживаясь слишком многих рутин. Иначе, делая ежедневные успехи во всем, что Вы делаете. Вы должны обратить внимание на свои мысли и ежедневные действия и найти способы не представить себя тяжелой работе и считающим само собой разумеющимся вещам.
- Некоторые другие забавные идеи: сделайте коллаж, примите ванну, сделайте свою собственную руку warmers, видеоигры игры, пойдите в галерею... есть много, чтобы сделать, если Вы только обращаете свое внимание на нее.
- занятый ресторан поместит Ваше имя в очередь.Не давайте свое реальное название, давайте дурацкое прозвище как " Hackenbush" или используйте имя знаменитости как " Clooney" и обедающие часов реагируют когда Ваш " name" назван.
- Много людей едят, чтобы преодолеть скуку, но Вы не хотите быть унесенными. Попытайтесь использовать это как шанс съесть здоровые продукты, такие как фрукты или овощи.
- , Если Вам легко надоедают, смотрите в пределах. Скучающий человек мог бы быть скучным человеком. Возможно Вы должны развить себя как человек. Это - почему детям так легко надоедают. Они полностью не развились.
- Как предложено выше, журнал мог бы быть хорошим местом, чтобы начаться. Ничто, чтобы написать о? Это могло быть признаком, что у Вас есть внутренние проблемы, которые делают Вас таким скучным человеком.
- В его книге "4-часовая Неделя Работы", у Timothy Ferriss есть это предложение: " Однажды в день в течение двух дней, просто лягте в середине переполненного общественного места. Только лягте и останьтесь тихими на основании в течение приблизительно десяти секунд... " " не достаточно думать вне коробки, " Ferriss говорит. " Размышление пассивно. Привыкните к действию вне коробки. & quot;
- , Если кто-то обвиняет Вас в том, что Вы были надоевшимся (В чем дело? Вам надоедают?) Не отрицайте это. Вы не покупаете в то, чтобы быть надоевшимся. Если Вы говорите, " мне не надоедают. Я только думаю. & quot; тогда люди будут оставлять Вас в покое и думать, что Вы желаете быть самостоятельно. Если, однако, Вы говорите " Да, я являюсь очень скучающим, Вы представляете себе делать кое-что забава? " тогда чаще чем не ответ, который Вы получаете, будет предложением кое-чего забава сделать, или по крайней мере кто-то, чтобы надоесться с, который является намного менее скучным.
- В магазине канцелярских товаров, Вы можете купить устройство, которое превращает вторичную бумагу в письмо таблеток. Возьмите стек новых долларовых банкнот и превратите их в таблетку. Плата за вещи, снимая счета с таблетки. Наблюдайте реакцию.
- Попытка, редактируя wikiHow! Вы были бы удивлены статьями, которые Вы можете найти и отредактировать!
- В середине переполненного общественного места только начинают смерить взглядом при потолке. Сделайте, чтобы Ваши друзья это в другой области рядом и не отставали от Вашего множества того, сколько людей Вы добираетесь, чтобы смотреть на потолок.
- Помнят, что скука - только мышление, занять голову кое-чем, чтобы сделать.
Предупреждения
- Иногда Вы могли бы испытать желание сделать глупые вещи, чтобы преодолеть скуку. Опасайтесь этих вещей и знайте, что скука в конечном счете пройдет. Между забавной и явной глупостью есть различие. Вы не хотите делать кое-что, о чем Вы могли бы сожалеть.
- не испытывает желание экспериментировать с наркотиками, чтобы провести время. Это не хорошая идея.
- Не все примеры, которые Вы могли бы найти, развлечет Вас. Сделайте вещи, Вы находите забаву.
- не ИГРАЕТ СО СПИЧКАМИ, ЧТОБЫ ПРЕОДОЛЕТЬ СКУКУ
Связанный wikiHows
Источники и Цитаты
|
