Навигация
<
|
Как Преодолеть Склонность
 есть много типов склонности, и большинство можно рассматривать тот же самый путь. Вот некоторые простые указатели о том, как пойти об изменении Вашей склонности.
Шаги
- Признают, что есть проблема и желать и быть открытой, чтобы измениться. Признайте, что мы бессильны по наркотикам и что Ваши жизни стали неуправляемыми. Большинство людей не может или не быть. Большинство людей не будет признавать, что они не хотят уходить. Они говорят, что они должен и что они хотят к, но глубоко вниз они действительно не хотят к. Но это хорошо, Вы можете все еще получить помощь. Есть два главных типа обработки: основанный на сообществе или 12 шагов, оба могут работать. Они обычно не делают, потому что люди продолжают быть неспособными принять
- Попытку, основанную на сообществе, если это удовлетворяет Вам. Вступая в члены нового клуба, спортивная команда, или другие виды сообщества поможет Вам сделать новых друзей и начать новую главу Вашей жизни, в которой склонность не часть.
- Попытка 12 программ Шага, если это удовлетворяет Вам. Если Вы хотите попробовать 12 программ шага, пойдите в AA (Анонимные Алкоголики), NA (Анонимные Наркотики), SA (Анонимные Курильщики), или одна из других программ, которые используют набор руководящих принципов для восстановления от захватывающих, навязчивых, или других проблем поведения, которое было первоначально развито Анонимными Алкоголиками. К сожалению большинство людей не будет идти, пока они не будут настолько отчаянными и исчерпали любые другие варианты так теперь, они готовы слушать.
- , Если ни один из этих подходов не удовлетворяет Вашим потребностям, Вы можете все еще попробовать Рациональное Восстановление. Этот метод позволяет Вам завоевывать доверие, принимать управление, и оставлять Вашу склонность в здоровой и частной манере.
- , Как все должен, избавьтесь от всех предубеждений и желать и быть непредубежденными.
Подсказки
- Идут в Вашу первую встречу. Сообщите им, это - Ваша первая встреча, и Вы знаете, что Вы имеете проблему и нуждаетесь в помощи. Попросите, чтобы они понравились помощи Вы. Получите литературу, которую они рекомендуют и читают это. Получите спонсора." Закрытый и слушают. & quot; Пойдите по крайней мере в одну встречу в день, еще лучше три или больше. Станьте связанными с группой. Войдите в домашнюю группу. Просят. Наиболее важная работа шаги, но это должно быть данным, если у Вас есть правильный спонсор. Если у него или ее нет Вас работающий, шаги избавляются от него или ее и получают новый. Очень немного людей сделают те подсказки, потому что глубоко вниз они действительно не хотят умеренность, но даже если Вы не хотите ее, и Вы делаете те вещи, умеренность найдет Вас. Это - обещание.
Предупреждения
- Быть осторожным, когда вещи начинают поправляться. Не ждите на том четвертом шаге. Многие из нас базировали все наши решения относительно позора, вины и раскаяния. Так, когда мы начинаем преуспевать, мы должны ввернуть это, потому что мы не полагаем, что мы заслуживаем этого. Полные шаги полностью, пройдите через весь четвертый шаг. Есть номер 3 1/2 шага. Только сделайте это. Теперь, пойдите во встречу для остальной части процесса
Связанный wikiHows
Источники и Цитаты
|
