Навигация
<
|
Как Преодолеть Склонность MMORPG
 склонность Игры в настоящее время наиболее быстро растущий класс склонности, со склонностью MMORPG, бывшей распространенной больше всего. MMORPG обозначает "В широком масштабе Мультиигрок Игра Разыгрывания ролей Онлайн". Они могут иметь чрезвычайно вредные эффекты и должны рассматриваться так серьезно как другая склонность. Вот некоторые меры, которые Вы можете принять, чтобы преодолеть склонность к MMORPG.
Шаги
- Определяют, увлекаются ли Вы MMORPG. Если Вы можете управлять количеством часов, которые Вы играете, тогда Вы вероятно не увлекаются. Некоторые типичные признаки включают следующее:
- Непрерывно размышление о MMORPG
- Пропускающий работу, школу, или социальную деятельность, чтобы посвятить время MMORPG
- Игра MMORPG для чрезмерной продолжительности на одном заседании (больше чем 5 часов)
- Тратить реальные деньги на пунктах в игре
- Психологическое бедствие, приписанное нехватке игры игры (чувствующий расстройство / сердитый, если Вы не можете играть)
- Потеря сна из-за чрезмерных игр
- Помещающий больше времени в игру чем важные вещи как школьная работа, freinds, семья и т.д
- Другое главное изменение образа жизни, которое приводит к игре MMORPG чаще
- , Признают Вашу склонность. Даже если это - видеоигра, это - все еще склонность, которая затрагивает Ваш образ жизни. В признании проблемы Вы узнаете, что это должно быть установлено.
- Говорят Вашим друзьям MMORPG, что Вы уходите, ли для определенного периода времени, или надолго. Они могут оказать Вам эмоциональную поддержку, которую Вы должны возвратить. Если Вы не можете перенести расставление от своих электронных друзей, держите контакт с ними через электронную почту или чат.
- Начинают Ваше долгое путешествие к восстановлению. В зависимости от того, насколько склонный Вы, и сколько времени Вы должны разбить свою склонность, у Вас есть несколько методов подхода.
- Уменьшают Ваше полное время, играя. Что, кажется, больше всего распространено, должен медленно понижать Ваше время игры, пока это не до разумного количества. Однако, это, возможно, не работает на людей, которые неспособны управлять их склонностью.
- Вынуждают себя оставить игру. Оставленная игра игры в течение нескольких месяцев, и затем Ваша склонность скоро рассеет, при условии, что Вы не снижаетесь к игре.
- Неустанавливают MMORPG.Если Вы не можете доверять себе, чтобы держаться подальше от погрузки игры другое время, тогда Ваш лучший выбор должен удалить программу из Вашего компьютера полностью.
- Держат инсталляционный компакт-диск вне досягаемости. Вы могли бы запереть их в ящике, или дать их Вашим родителям, родному брату, или близкому другу. Если Вы очень решительны, Вы могли бы даже разрушить, или продать компакт-диск.
- Находят новые хобби.Ищут другое хобби как чтение или поездка на велосипеде. Это лучше, если Вы находите кое-что, что будет держать отдельно Вас от компьютера, в усилии отвлечься MMORPG.
- Избегают вызывать Вашу склонность снова. После того, как Ваша склонность разбита, держать это в страхе. Если Вы уверены, что склонность не будет возвращаться, Вы могли попробовать MMORPG снова, хотя это может быть немного опасно. Кроме того, попытайтесь избежать начинать другой MMORPG. Вы только закончите тем, что направили свою склонность сначала MMORPG к следующему.
Подсказки
- , Если ни одна из вышеупомянутых работ для Вас, не попробуйте некоторые более чрезвычайные подходы. Удаление Вашего счета/характера является одним методом, который мог бы помочь процессу перехода.
- Помнят, что это - игра, не реальный мир. Что-нибудь, что случается в игре, не будет затрагивать Вашу действительность.
- Попытка помочь другим склонным друзьям, если Вы можете, поскольку у этого могут быть очень серьезные последствия.
- не боится обратиться за помощью. Много людей смущены тем, чтобы быть увлекавшимся " только game" и многие другие не относятся к склонности MMORPG серьезно. У этого могут быть те же самые значения наркомании.
- Замедление: Время от времени это должно хорошо играть MMO, но как только Вы начинаете думать об этом слишком часто и предпочитать это Вашим друзьям, Вы знаете, что у Вас есть проблема.
- Помнят: бесчисленные часы, которые Вы помещаете в эту игру, просто спустятся по утечке. Все Ваши усилия просто приводят к магнитному обвинению на жестком диске где-нибудь, и если Вы начинаете более жизнеспособное хобби, когда люди спрашивают Вас, что Вы делаете в свое свободное время, у Вас будут новые материальные пункты, чтобы показать им и быть в состоянии получить некоторую вероятность в этом мире.
- Убеждаются, что признали, что MMORPG не был причиной начальных побуждений или желает, чтобы вызвал склонность, и без обработки эти проблемы только станут все более и более unmanagable. Кое-что разыскивалось в Вашей склонности, это не было вызвано на Вас. Поймите, что Ваши проблемы - Ваше собственное и должны быть обработаны правильно и профессионально потому что это не игра, которая сделала это, мысленно, и эмоционально здоровый взрослый не будет становиться склонным к MMORPG.
Предупреждения
- , Если MMORPG серьезно разрушителен Ваше умственное или физическое здоровье, ищите профессиональную помощь, как только Вы можете.
- были новостями о людях, умирающих от голодания и самоубийства из-за чрезвычайных игр. Если Вы хотите играть для длинных промежутков времени, берут разрывы для пищи, свежего воздуха, и уборной.
- не отскакивают Ваш путь в другой MMORPG, несколько других MMOs могут так же, как или еще более столь увлекаться тогда тот, который Вы в настоящее время играете. Если у Вас есть проблема с одним, они все плохи для Вас.
- Преодоление склонности не будет происходить автоматически. Не будьте сердиты на вас непосредственно, если Вы чувствуете убеждение играть снова. Рассердиться на людей вокруг Вас только сделает вещи хуже.
- , Если это слишком твердо для Вас, попытайтесь сделать это постепенно и быть disclipined об этом. Например, уменьшите свое время игры на 20 минут каждый раз и заставьте друга или семью помогать Вам отследить и выведите Вас, если Вы играете сверхурочное время.
- Только, потому что Вы вылечили свою склонность, не означает, что Вы нельзя увлекаться. Не возвращайтесь к MMORPG, который Вы играли, прежде или Вы перенесете повторение.
- После того, как Вы уходите, Если Вы начинаете переносить главные головные боли, и постоянно подавляются... выбираются наружу для небольшого количества свежего воздуха.
- Пожалуйста обратите пристальное внимание на свои признаки и также поймите, что это - просто видеоигра и все признаки, которые произошли, в то время как игра или от нехватки игры не является продуктом любой игры. Они - проблемы серьезного эмоционального и умственного здоровья, которые должны быть обсуждены и рассматриваться профессионалами. * Нехватка игры игры не должна сделать никого подавленным, если например Вы не были мотивированы причинами лечения Вашей собственной существующей депрессии через gameplay и однажды Ваш сам, лечение было удалено, признаки увеличились, и Вы можете быть в даже большей опасности, чем Вы были, играя.
- Это очень важно, и это не может быть подчеркнуто достаточно что никакой признак депрессии или изменения настроения, основанного на MMORPGS или региональных действиях больше чем вероятные стебли от проблем, которые лучше всего рассматривает медицинский professonal.
Связанный wikiHows
Источники и Цитаты
|
