Как Предотвратить Морщины

<p> Как, мы стареем, наша кожа теряет влажность и эластичность, делающую это склонный к морщинам. У дерматологов есть много инструментов для того, чтобы заняться теми небольшими линиями, которые отмечают течение времени. Они включают сливки предписания, химическая кожица, и инъекции токсина Botox, который мускулы ухода за лицом параличей временно, таким образом Вы не можете сморщить свою кожу, когда Вы хмуритесь, например, или с другими выражениями лица. Но возможно лучший выбор состоит в том, чтобы защитить Вашу кожу, как это, и сделать то, что Вы можете, чтобы держать это здоровым.

Шаги

Использование лосьон или крем для лица, который содержит альфа-оксикислоты (AHAs). AHAs - в основном производные Витамина А от молока, фруктов и сахарной свеклы; и 'работа', убирая мертвые ячейки на поверхности Вашей кожи. Эти продукты также поощряют рост коллагена, который заполняется в морщинах. Они также противодействуют свободным радикалам - кислородные молекулы жулика в Вашем теле, которое может повредить Вашу кожу. Так как AHAs может иногда вызывать раздражение, попытаться протереть немного продукта на маленьком участке кожи позади уха сначала. Если участок не покраснел к следующему дню, увлажняющий крем безопасен для Вас использовать. <br разрабатывают

" clear:both; "/>

• Расслаиваются Ваша кожа дважды еженедельно. Это устраняет мертвые, сухие ячейки кожи, и поощряет производство здоровых новых ячеек. Гладкий, расслаивался, кожа поглощает увлажняющий крем лучше, и лучше гидратировавший - также.
• Замачивание чистая фланель в молоке и применяют это к Вашей коже. Молоко содержит альфа-оксикислоты.
• Применяют новый гель алоэ вера, который содержит яблочную кислоту.
  • Отключенный лист в основе.
  • Разрез это открывается.
  • Царапанье гель с ложкой, беря хорошую заботу, чтобы не разорвать зеленую корку, и примениться.
• Применение папайи уменьшит появление морщин, потому что они содержат ферменты, которые могут гравировать далеко верхний слой Вашей кожи.
  • Мытье и кожица папайя.
  • Полностью смешивают 2 столовых ложки мякоти с 1 столовой ложкой сухой овсянки, чтобы помочь расслоиться Ваша кожа.
  • Применяют это к Вашей коже и оставляют это на в течение 10 минут.
  • Куст от смеси с фланелью.
• Применяют увлажняющий крем каждое утро после мытья, чтобы помочь сохранить влажность и заставить Вашу кожу чувствовать себя более мягкой. Ищите увлажняющие крема, которые также содержат солнцезащитные крема, чтобы защитить Вашу кожу от ультрафиолетовых лучей. Не забывайте применять увлажняющий крем к своей шее и рукам так же как своему лицу.
• Попытка уход за лицом авокадо. Это поставляет влажность плюс витамин Е, антиокислитель.
  • Пюре мякоть.
  • Приглаживают это на Вашем лице.
  • Отпуск это на в течение 20 минут.
• Часы Ваша диета. Выпейте много чистой воды, избегите лишнего сахара, и съешьте сбалансированную диету. Омега 3 и 6 жирных кислот является существенной для здоровой структуры ячейки кожи. Поешьте чокнутый, масляная рыба, и авокадо. Тренируйтесь регулярно, чтобы поддержать общее здоровье и улучшить обращение к коже - это заставит Вас пылать. Не курить. Это препятствует всем функционирующим процессам Вашей кожи. Вы никогда не можете выглядеть хорошими, если Вы курите. Не дурачьте airbrushed фотографии тех, которые непрерывно курят модели подиума. Близко, они - бедствия.
• Избегают злоупотребления Вашими лицевыми мускулами. Повторные лицевые движения заставляют кожу мяться в линии выражения. Не поднимайте свои брови к смешным высотам, чтобы выразить suprise; не хмурьтесь часто или вворачивайте свое лицо каждый раз, когда кое-что раздражает Вас.

Подсказки

• не курит.
• Напиток достаточно воды, чтобы сделать Вашу очень бледную мочу. Это действительно помогает держать Вашу кожу сырой.
• В солнечные дни, примените солнцезащитный крем широкого спектра к своему лицу, шее и другим областям выставленной кожи прежде, чем Вы пойдете на открытом воздухе, и достигают оттенка на солнце полудня.
• темные очки Изнашивания, чтобы избежать " feet" вороны; - морщины, которые прибывают из вворачивания Ваших глаз. Ноги даже существующей вороны могут исчезнуть после нескольких месяцев последовательного ношения одежды темных очков.
• Сложите свою пластину с большим количеством фруктов, овощей, орехов и семян. Они обеспечивают витамины А, C и E - антиокислители, которые блокируют вредных свободных радикалов прежде, чем они смогут нанести ущерб кожи.
• Осуществление для 20 - 30 минут большинство дней недели. Вы вероятно заметили, что осуществление может сделать Ваш поток кожи - верный знак, что кислород и питание в Вашей крови достигают капилляров в Вашей коже.
• Понимают, что сморщивание - естественная часть жизни. Кожа уменьшается по качеству с возрастом. Коллаген и elastin волокна напрягаются, и норма производства ячейки кожи замедляется. Старение - часть человеческого условия. Это не отрицательный процесс! Живите хорошо и наслаждайтесь. Морщинистая кожа не имеет отношения к Вашей ценности как человек. Люди не любят Вас для Ваших морщин, или недостают этого. Поддерживая здоровую кожу Вы только разовьете тонкие морщины, которые проследят Ваши самые частые выражения лица. Улыбнитесь!
• Видят дерматолога дважды ежегодно для кожицы.
• Изнашивание шляпа - это просто, но эффективно для того, чтобы держать солнце от Вашего лица. Рассмотрите темные очки также - они помогают мешать Вам ввернуть Ваши глаза в ярком свете все время.
• не боятся прилавка красоты универмага. Найдите дружелюбного, услужливого консультанта и спросите у нее совет. Она будет наиболее вероятно взволнована, чтобы помочь объяснить промышленность Вам, и сделала все исследование для Вас.

Предупреждения

• Удостоверяются, что Вы спите на своей спине. Сон на Вашей стороне или животе создает морщины, потому что Вы прячете свое лицо в подушке, и морщины поглажены на Вашу кожу, как Вы спите. Используйте шелк или наволочку атласа, чтобы уменьшить прессу и напряжение ткани на Вашей коже, как Вы спите. Случай выглядит роскошным, также!
• Подвергание солнцу повреждает ячейки кожи и разрушает коллаген и elastin волокна, которые поддерживают Вашу кожу, держа это бодрый. Когда эти волокна напрягаются, свисание кожи, и складки в морщины. Никогда sunbake.
• Здоровье кожи просто не зависит от внешних факторов. Это зависит от управления или неумелого руководства напряжения также. Если Вы могли бы улыбнуться счастливо с достоинством для морщин быть безболезненным, они, возможно, не появляются или по крайней мере, возможно, не увеличиваются!

Связанный wikiHows

=

• Как Начать Естественный Режим Ухода за кожей
• Как Заботиться о Сухой Коже
• Как Обратиться к Стареющим Проблемам Кожи
• Как Избавиться от Прыщей
• Как Улучшить Вашу Внешность
• Как Скрыть Общие Признаки Старения
• Как Быть Популярным и Спортивным (для Девочек)