![]() |
|
Навигация
<
|
Версия [75098]Последнее редактирование 2010-04-01 22:53:39 HitManДобавления: - {{image url="/Tear-up-a-Deck-of-Cards/files.xml?action=download&file=Image001_154.jpg" width="180" class="right" class="thumb"}}
- {{image url="/Tear-up-a-Deck-of-Cards/files.xml?action=download&file=Image002_969.jpg" width="180" class="right" class="thumb"}} - {{image url="/Tear-up-a-Deck-of-Cards/files.xml?action=download&file=Cards3_972.jpg" width="180" class="right" class="thumb"}} - {{image url="/Tear-up-a-Deck-of-Cards/files.xml?action=download&file=Image005_286.jpg" width="250" class="right"}} - {{image url="/Tear-up-a-Deck-of-Cards/files.xml?action=download&file=Image006_766.jpg" width="180" class="thumb"}} - {{image url="/Tear-up-a-Deck-of-Cards/files.xml?action=download&file=Image007_899.jpg" width="180" class="right" class="thumb"}} -Интенсивность, в то время как обучение очень важно, но никогда не выдвигает себя на грани раны. Есть различие между [[Handle-Excruciating-Pain ]] и раной - боль означает, что Вы пытаетесь быть более сильными, чем Вы фактически. Завтра, боль уйдет, и Вы будете более сильными, но если Вы будете ранены, то Вы будете еще более слабыми. Удаления:{{image url="/Tear-up-a-Deck-of-Cards/files.xml?action=download&file=Image002_969.jpg" width="180" class="right" class="thumb"}} {{image url="/Tear-up-a-Deck-of-Cards/files.xml?action=download&file=Cards3_972.jpg" width="180" class="right" class="thumb"}} {{image url="/Tear-up-a-Deck-of-Cards/files.xml?action=download&file=Image005_286.jpg" width="250" class="right"}} {{image url="/Tear-up-a-Deck-of-Cards/files.xml?action=download&file=Image006_766.jpg" width="180" class="thumb"}} {{image url="/Tear-up-a-Deck-of-Cards/files.xml?action=download&file=Image007_899.jpg" width="180" class="right" class="thumb"}} - Интенсивность, в то время как обучение очень важно, но никогда не выдвигает себя на грани раны. Есть различие между [[Handle-Excruciating-Pain ]] и раной - боль означает, что Вы пытаетесь быть более сильными, чем Вы фактически. Завтра, боль уйдет, и Вы будете более сильными, но если Вы будете ранены, то Вы будете еще более слабыми. Версия [75097]Редактировано 2010-04-01 22:52:54 HitManДобавления: {{image url="/Tear-up-a-Deck-of-Cards/files.xml?action=download&file=Image001_154.jpg" width="180" class="right" class="thumb"}}
{{image url="/Tear-up-a-Deck-of-Cards/files.xml?action=download&file=Image002_969.jpg" width="180" class="right" class="thumb"}} {{image url="/Tear-up-a-Deck-of-Cards/files.xml?action=download&file=Cards3_972.jpg" width="180" class="right" class="thumb"}} {{image url="/Tear-up-a-Deck-of-Cards/files.xml?action=download&file=Image005_286.jpg" width="250" class="right"}} {{image url="/Tear-up-a-Deck-of-Cards/files.xml?action=download&file=Image006_766.jpg" width="180" class="thumb"}} {{image url="/Tear-up-a-Deck-of-Cards/files.xml?action=download&file=Image007_899.jpg" width="180" class="right" class="thumb"}} - Интенсивность, в то время как обучение очень важно, но никогда не выдвигает себя на грани раны. Есть различие между [[Handle-Excruciating-Pain ]] и раной - боль означает, что Вы пытаетесь быть более сильными, чем Вы фактически. Завтра, боль уйдет, и Вы будете более сильными, но если Вы будете ранены, то Вы будете еще более слабыми. Удаления:- {{image url="/Tear-up-a-Deck-of-Cards/files.xml?action=download&file=Image002_969.jpg" width="180" class="right" class="thumb"}} - {{image url="/Tear-up-a-Deck-of-Cards/files.xml?action=download&file=Cards3_972.jpg" width="180" class="right" class="thumb"}} - {{image url="/Tear-up-a-Deck-of-Cards/files.xml?action=download&file=Image005_286.jpg" width="250" class="right"}} - {{image url="/Tear-up-a-Deck-of-Cards/files.xml?action=download&file=Image006_766.jpg" width="180" class="thumb"}} - {{image url="/Tear-up-a-Deck-of-Cards/files.xml?action=download&file=Image007_899.jpg" width="180" class="right" class="thumb"}} -Интенсивность, в то время как обучение очень важно, но никогда не выдвигает себя на грани раны. Есть различие между [[Handle-Excruciating-Pain ]] и раной - боль означает, что Вы пытаетесь быть более сильными, чем Вы фактически. Завтра, боль уйдет, и Вы будете более сильными, но если Вы будете ранены, то Вы будете еще более слабыми. Версия [75096]Редактировано 2010-04-01 22:51:41 HitManДобавления:===== Как разорвать колоду карт =====
{{image url="/Tear-up-a-Deck-of-Cards/files.xml?action=download&file=Deckofcards_sm.jpg1_173.jpg" width="300" class="right"}} Рвущиеся карты был подвиг силы в течение хорошо более чем столетия, и самые известные профессиональные сильные личности на рубеже веков могли сложить 2, 3, и даже 4 палубы карт вместе и разорвать их в половине!. При разрывании палубы карт определенно сделает глазную популярность людей и снижение челюстей. В этой статье мы собираемся исследовать различные методы в разрывании палубы карт с некоторыми предложениями о том, как работать до Вашей первой полной палубы карт и вне. Разрывание палубы карт является равной техникой частей и силой. - {{image url="/Tear-up-a-Deck-of-Cards/files.xml?action=download&file=Image001_154.jpg" width="180" class="right" class="thumb"}} - Cмотрят на это ручное размещение с руками на ту же самую сторону палубы, вероятно лучший метод разрывания. - {{image url="/Tear-up-a-Deck-of-Cards/files.xml?action=download&file=Image002_969.jpg" width="180" class="right" class="thumb"}} - Изучают другой метод разрывания палубы. Это имеет тенденцию давать меньше власти в начале слезы чем первое изображение. Вы можете чувствовать, что это легче для Вас. - {{image url="/Tear-up-a-Deck-of-Cards/files.xml?action=download&file=Cards3_972.jpg" width="180" class="right" class="thumb"}} - Знают, что это - еще одна власть. С этим методом Вы будете нуждаться в очень сильном индексе и среднем пальце. Игра вокруг с различными властями во время различных фаз слезы, чтобы узнать, где Вы являетесь самыми эффективными. - Слеза с интенсивностью, чтобы медленно разорваться через палубу, а не взрыв через это. Намного более удовлетворяет "чувствовать", что палуба рвется и затем отделяется. - Ваши большие пальцы, указательные пальцы, и средние пальцы будут играть самую большую роль в разрывании палубы, таким образом все время, Вы схватываете палубу в своих руках, сжатие очень трудно, как будто Вы пытались плавить свои пальцы к палубе. - Предполагают, что Вы имеете пару вице-властей для рук и пресекаете те карты.Кажется, что самое тяжелое бремя палубы рвет ложь с большим пальцем, являющимся достаточно сильным, чтобы зажать палубу. - {{image url="/Tear-up-a-Deck-of-Cards/files.xml?action=download&file=Image005_286.jpg" width="250" class="right"}} - **Кувалда, поднимающая рычагом** – протягивают кувалду Вашей стороне и, используя только Ваше запястье, позволяют голове молотка медленно ушивать его путь к Вашему лицу и затем поддерживать снова. Делайте это медленно и с легким весом (6-8lbs) сначала только, чтобы привыкнуть к этому и начать добавлять вес, чтобы сделать это более тяжелым. Вы можете сделать это или скольжением веса вниз ручка молотка или трубочкой, записывающей на пленку это до конца. Если Вы уже поднимаете рычагом 16-фунтовые сани или более тяжелые, прекратите читать эту статью и пойдите слеза некоторые карты! Вы можете также поднять рычагом сани к фронту Вас и стороны, чтобы примкнуть. - 25 слез стека карты - Еще 25 слез стека карты - поднимающая рычагом Кувалда – 6-фунтовый молоток, проведенный концом ручки, поднятой рычагом вниз, чтобы стоять 5-6 раз каждой рукой - перед Более подниманием рычагом – 6-фунтовый молоток, проведенный концом ручки, поднятая рычагом сторона, чтобы примкнуть 5 - 6 раз. - ПРИМЕЧАНИЕ: если Вы не можете полностью поднять рычагом молоток вниз к Вашему носу благополучно и под контролем, засорить на ручке, таким образом это становится немного легче, затем работать Ваш путь к концу ручки, поскольку Вы становитесь более сильными. - {{image url="/Tear-up-a-Deck-of-Cards/files.xml?action=download&file=Image006_766.jpg" width="180" class="thumb"}} - **Завихрение**-Это являются начальной слезой. Захватите карты и глубоко вздохните и начните завихрение. Теперь Вы работали до более толстых стеков карт и готовы заняться всей палубой. Возьмите то, что Вы изучили, захватите карты, - {{image url="/Tear-up-a-Deck-of-Cards/files.xml?action=download&file=Image007_899.jpg" width="180" class="right" class="thumb"}} - Продолжаются и поскольку Вы можете видеть, что этот шаг показывает палубу, главным образом порванную. Продолжайте крутить, и Ваша палуба будет похожа на тот в резюме в начале этой статьи. Полностью порванный в половине. - Если Ваши запястья становятся воспаленными, сделайте контрастные ванны. Заполните два ведра или два купе Вашего слива с водой; одна сторона будет очень горяча, и другой будет холодным. Впитайте свои руки в горячем ведре, простираясь и сгибая Ваши руки и запястья, затем переключитесь на холодное ведро на некоторое время. - Купите дешевую колоду карт. - Если Вы не находитесь в форме, имейте любые физические препятствия или раны, спросите своего Доктора сначала, прежде, чем выполнить этот подвиг. Требуется большое физическое обучение сначала, чтобы создать силу в Ваших руках и в Вашем теле. -[[http://www.heavysports.com/emag/Clay_Edgin/cards.html Тяжелые Спортивные состязания]] Оригинальный источник этой статьи. Удаления:{{image url="/Tear-up-a-Deck-of-Cards/files.xml?action=download&file=Deckofcards_sm.jpg1_173.jpg" width="300" class="right"}} Рвущиеся карты был подвиг силы в течение хорошо более чем столетия, и самые известные профессиональные сильные личности на рубеже веков могли сложить 2, 3, и даже 4 палубы карт вместе и разорвать их в половине!. При разрывании палубы карт определенно сделает глазную популярность людей и снижение челюстей. В этой статье мы собираемся исследовать различные методы в разрывании палубы карт с некоторыми предложениями о том, как работать до Вашей первой полной палубы карт и вне. Разрывание палубы карт является равной техникой частей и силой. - {{image url="/Tear-up-a-Deck-of-Cards/files.xml?action=download&file=Image001_154.jpg" width="180" class="right" class="thumb"}} Cмотрят на это ручное размещение с руками на ту же самую сторону палубы, вероятно лучший метод разрывания. - {{image url="/Tear-up-a-Deck-of-Cards/files.xml?action=download&file=Image002_969.jpg" width="180" class="right" class="thumb"}} Изучают другой метод разрывания палубы. Это имеет тенденцию давать меньше власти в начале слезы чем первое изображение. Вы можете чувствовать, что это легче для Вас. - {{image url="/Tear-up-a-Deck-of-Cards/files.xml?action=download&file=Cards3_972.jpg" width="180" class="right" class="thumb"}} Знают, что это - еще одна власть. С этим методом Вы будете нуждаться в очень сильном индексе и среднем пальце. Игра вокруг с различными властями во время различных фаз слезы, чтобы узнать, где Вы являетесь самыми эффективными. - Слеза с интенсивностью, чтобы медленно разорваться через палубу, а не взрыв через это. Намного более удовлетворяет "чувствовать", что палуба рвется и затем отделяется. - Ваши большие пальцы, указательные пальцы, и средние пальцы будут играть самую большую роль в разрывании палубы, таким образом все время, Вы схватываете палубу в своих руках, сжатие очень трудно, как будто Вы пытались плавить свои пальцы к палубе. - Предполагают, что Вы имеете пару вице-властей для рук и пресекаете те карты.Кажется, что самое тяжелое бремя палубы рвет ложь с большим пальцем, являющимся достаточно сильным, чтобы зажать палубу. - {{image url="/Tear-up-a-Deck-of-Cards/files.xml?action=download&file=Image005_286.jpg" width="250" class="right"}} **Кувалда, поднимающая рычагом** – протягивают кувалду Вашей стороне и, используя только Ваше запястье, позволяют голове молотка медленно ушивать его путь к Вашему лицу и затем поддерживать снова. Делайте это медленно и с легким весом (6-8lbs) сначала только, чтобы привыкнуть к этому и начать добавлять вес, чтобы сделать это более тяжелым. Вы можете сделать это или скольжением веса вниз ручка молотка или трубочкой, записывающей на пленку это до конца. Если Вы уже поднимаете рычагом 16-фунтовые сани или более тяжелые, прекратите читать эту статью и пойдите слеза некоторые карты! Вы можете также поднять рычагом сани к фронту Вас и стороны, чтобы примкнуть. - 25 слез стека карты - Еще 25 слез стека карты - поднимающая рычагом Кувалда – 6-фунтовый молоток, проведенный концом ручки, поднятой рычагом вниз, чтобы стоять 5-6 раз каждой рукой - перед Более подниманием рычагом – 6-фунтовый молоток, проведенный концом ручки, поднятая рычагом сторона, чтобы примкнуть 5 - 6 раз. - ПРИМЕЧАНИЕ: если Вы не можете полностью поднять рычагом молоток вниз к Вашему носу благополучно и под контролем, засорить на ручке, таким образом это становится немного легче, затем работать Ваш путь к концу ручки, поскольку Вы становитесь более сильными. - {{image url="/Tear-up-a-Deck-of-Cards/files.xml?action=download&file=Image006_766.jpg" width="180" class="thumb"}} **Завихрение**-Это являются начальной слезой. Захватите карты и глубоко вздохните и начните завихрение. Теперь Вы работали до более толстых стеков карт и готовы заняться всей палубой. Возьмите то, что Вы изучили, захватите карты, - {{image url="/Tear-up-a-Deck-of-Cards/files.xml?action=download&file=Image007_899.jpg" width="180" class="right" class="thumb"}} Продолжаются и поскольку Вы можете видеть, что этот шаг показывает палубу, главным образом порванную. Продолжайте крутить, и Ваша палуба будет похожа на тот в резюме в начале этой статьи. Полностью порванный в половине. -, Если Ваши запястья становятся воспаленными, сделайте контрастные ванны. Заполните два ведра или два купе Вашего слива с водой; одна сторона будет очень горяча, и другой будет холодным. Впитайте свои руки в горячем ведре, простираясь и сгибая Ваши руки и запястья, затем переключитесь на холодное ведро на некоторое время. -Покупка дешевая палуба карт, чтобы выполнить это. -, Если Вы не находитесь в форме, имейте любые физические препятствия или раны, спросите своего Доктора сначала, прежде, чем выполнить этот подвиг. Требуется большое физическое обучение сначала, чтобы создать силу в Ваших руках и в Вашем теле. -[[httpwwwheavysportscomemagClayEdgincardshtml Тяжелые Спортивные состязания]] Оригинальный источник этой статьи. Разделенный с разрешением. Версия [68373]Последния версия страницы создана 2009-06-20 04:47:12 Translate (незарегистрированный пользователь) |
