Навигация
<
|
Как Визуализировать
Визуализация техника, используемая победителями во всех слоях общества. Если Вы действительно хотите, чтобы кое-что осуществилось, обратите свое образное внимание, чтобы работать. См. результат перед Вами, играйте в игру, которую Вы собираетесь играть в Вашем уме или наблюдать себя принимающий Вашу степень в колледже. Единственный предел - Ваш собственный ум.
Шаги
- Визуализируют деятельность, случай или желательный результат. Думайте " то, что Вы видите, что Вы get" и быть готов к творческому потенциалу и синтезу ума взять на себя инициативу. Если Вы хотите построить солнечный приведенный в действие поезд, визуализировать этот поезд в Вашем уме, с его солнечными группами, его мерцающей внешностью, едущей на скорости, что Вы полагаете, что это было бы способно к. Мечта на этом, работайте это через свой ум и позвольте этому развиваться на картинах.
- Движение Ваше воображение в реальный мир. После того, как Вы провели момент, день, месяц, или даже годы, визуализируя возможности, теперь переходят, чтобы сосредоточить способ. Право в настоящее время прежде, чем Вы выполните деятельность, задачу или случай, который достигнет результата или даже результата к Вашей цели, центр ясно на картине действия, которое Вы собираетесь сделать. Например, если Вы пытаетесь поразить шар, картина, поражающая это ясно в Вашем уме, ударе ударом, в правильной высоте и правильной скорости. Наблюдайте шар, поражаемый Вашим инструментом, летящим через воздух и приземляющимся везде, где это предназначается, чтобы приземлиться. Тогда сделайте это для реального.
- Затруднительное положение Ваше мышление. Ничто не собирается поправиться, когда Вы чувствуете себя паршивыми о вас непосредственно и Ваших возможностях в жизни. Положительное мышление перезагрузит допускающий ошибку период неудачи. Это превратит тот полупустой стакан в половину полного стакана; дождливый день в выровненное серебром облако. Захватите возможности измениться и идти дальше.
- Думают долгий срок. Любой, кто хочет изменение быстро, будет разочарован. Даже если бы Вы выиграли состояние утром, то Вы были бы столь же неудовлетворены своей жизнью через 6 месяцев, поскольку Вы теперь, если Вы не смотрите внутри к тому, что беспокоит Вас.Вместо этого план сделать реализацию Вашего долгого срока надежд и мечтаний. Визуализируйте, где Вы будете в 5, время 10 и 15 лет и виды результатов, Вы хотите. Но не просто сделайте мелкую фотографию из Вас в Porsche окруженной большим домом, массивной алмазной коллекцией и подлизывающимися друзьями. Это искусственно и не будет оказываться здоровым, ни удовлетворяющим в конечном счете. Вместо этого визуализируйте то, чего Вы хотите достигнуть как человек и какие наследства Вы оставите своим сообществом и миром.
- Всегда напоминают себе о важности замедления. Визуализация только работает, когда Вы спокойны, непринужденно и желаете дать себе время, чтобы сосредоточиться в мире, свободном от непосредственных забот. Визуализация - техника очень близко к размышлению, только это является более активным и ярким. В визуализации Вы поощрены думать активно о возможностях, но как с размышлением, Вы должны не принять во внимание что-нибудь постороннее для своих мечтаний и целей и только сосредоточиться на них.
- Визуализируют черты индивидуальности, должен был получить Вас, где Вы хотите быть. Недостаточно хотеть быть президентом. Вы должны думать о качествах, которые помогут получению к этой цели. Визуализируйте не только президентство но также и навыки открытой коммуникации, убедительности, улыбки, разделения, слушания, обсуждения, будучи способными отклонить критику с навыком и уважением и т.д., вероятно, что будут навыки, которые Вы должны продолжить работать, но снова, использовать визуализацию, чтобы сосредоточиться на отдельных навыках, чтобы принести им в нормальном состоянии.
Подсказки
- Визуализация берет практику. У всех есть власть сделать, но не все имеет веру в это. Если Вы скептичны, Вы можете хотеть убедить себя, что это - пустая трата времени. Не давайте в это искушение, потому что "все", скептики включали, могут извлечь выгоду из визуализации. Это о способности нашего мозга синтезировать результаты, с научной точки зрения доказанный факт.
- другие Помощи, чтобы визуализировать.Один из лучших подарков, которые Вы можете когда-либо давать, является одной надежды, и визуализация - часть надежды на лучшие вещи. Преподавайте другим, как сделать это, как только у Вас есть уверенность, и Вы будете разделять вокруг частей надежды.
Предупреждения
- Остерегаются людей, которые думают, что эта техника самодурачит. Обычно они - люди, включенные в отрицательность, кто мог сделать с наблюдением стеклянного, наполовину полного для разнообразия. Будьте добры к ним и слушайте, но не колебли их страх.
Связанный wikiHows
|
